Nochwas! Eisenmangel!
Wofür ist der Eisengehalt so wichtig??
Re: Nochwas! Eisenmangel!
der hb-Wert (Eisengehalt) gibt Auskunft über die Höhe der wichtigen roten Blutkörperchen, die den Sauerstoff in den Körper transportieren. Je geringer dieser Wert, desto schlechter die Sauerstoffversorgung (auch deines ungeborenen Kindes).
Trinke täglich einen Liter des Schwangerschaftstees mit einigen Spritzern Zitrone und du ersparst dir die Einnahme von Eisenpräparaten, welche häufig Nebenerscheinungen wie Verstopfung mit sich bringen.
LG
Gisela
Re: Nochwas! Eisenmangel!
Ich habe mir eine Flasche Kräuterblut mit Eisen aus der Apotheke geholt. Mein Wert innerhalb von 4 Wochen von 12,0 auf 12,9 gestiegen.
LG Sandra
Re: Nochwas! Eisenmangel!
Roiboostee (enthält kein Koffein, Tein etc.!) ist ein leckeres "Gesöff", vor allem mit Honig und enthält ganz schön viel Eisen. Ich trinke davon ca. 1 l jeden Abend und habe damit meinen Eisenwert derartig "pushen" können, dass sogar meine FÄ erstaunt war.
Gruss, Anne
Re: Nochwas! Eisenmangel!
kann mich der empfehlung roiboostee voll anschließen. Ich habe auch roten früchtetee getrunken und einmal die woche rote beete gegessen, hatte immer wunderbare werte. Von den synthetischen präperaten halte ich auch nicht so viel, erstens sind sie immernoch recht umstritten und zweitens haben sie nebenwirkungen, wie z.b. verstopfung.
weiterhin alles gute und schönes kugeln
nic
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