Niedriger Blutdruck! Was hilft?

Guten Morgen!
Ich bin jetzt in der 9. SSW (8+1) und ich habe einen niedrigen Blutdruck (90 zu 60).
Sonst habe ich noch nie Probleme damit gehabt (ich habe immer optimale Werte)!
Ich sitze jetzt hier an meinem Schreibtisch und bin am diktieren und dabei geht mir schon die Puste weg. Außerdem ist mir ganz schummerig vor Augen. (Ich werde mich gleich erst mal hinlegen!)
Habt ihr eine Idee wie ich den Blutdruck wieder auf trab bringen kann, ohne Medikamente einzunehmen?
Meine FÄ hat mir am Montag zwar Tabletten verschrieben, aber auf der Packungsbeilage steht, man darf sie nicht während der ersten drei Monate der Schwangerschaft einnehmen!! Da laß ich lieber die Finger von. (Fragt sich nur warum sie mir die verschrieben hat???)
Habt ihr nen Tip/Hausmittelchen?
Bibi

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Re: Niedriger Blutdruck! Was hilft?

Hallo Bibi,
so niedrig, wie Dein Blutdruck ist meiner zwar nicht, aber ich kenne das auch! Was hilft, ist Bewegung! Geh raus an die Frische Luft und geh spazieren. Ok, wenn es Dir ganz schwindelig ist und Du zusammenklappen könntest - dann wohl lieber nicht! Aber Bewegung hilft wirklich! Mir helfen dann auch Wechselduschen - warm/kalt abduschen. Auch wenn es hartist mit dem kalten Wasser *brrrrrrr*! Auf jeden Fall wünsche ich Dir gute Besserung!
LG
Anja (22.SSW)

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Re: Niedriger Blutdruck! Was hilft?

Hallo Bibi,
mir geht es genauso wie dir (Blutdruck bei der letzten Messung 102 zu 57) und es ist ein echtes Elend. Leider habe ich jetzt gehört, dass der niedrige Blutdruck nicht wie die anderen SS Beschwerden nach dem 3. Monat etwa verschwindet!
Bei mir hilft spazierengehen (obwohl es mir wie eine Qual erscheint und ich das Gefühl habe ich komme nur ein paar Meter weit) und schwarzer Tee. Ich weiß zwar, dass der nicht gut sein soll, aber er ist das einzige, was mich noch am Leben hält! Ich trinke auf den Tag verteilt etwa 6-8 Tassen.
In den ersten Wochen hat mir der auch nicht geholfen und ich habe statt dessen Cola konsumiert, das ist jetzt aber nicht mehr nötig.
Nicole

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