Kreislauf

Die Hitze macht mir ziemlich zu schaffen. Mir ist ständig schwindlig, habe zittrige Beine, beim Aufstehen wird mir manchmal schwarz vor den Augen. Heute bin ich beinahe vom Stuhl gekippt.
Kann ich etwas dagegen machen?Wer hat einen Tipp für mich?
DANKE!
Lisa

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Bisherige Antworten

Re: Kreislauf

Ausreichend Trinken und ab und an bewegen (gehen,
laufen,...) nicht so ruckartig aufstehen, ruhig und
"normal" atmen( nicht hyperventilieren). Mir hilft
übrigens ein klein bisschen Pfefferminzöl auf die
Schläfe, das kühlt sooo schöön. Manche machen auch
ein kühles Fußbad (geht halt nicht gerade im Büro).
LG und immer schön die Füße gerade halten Bea

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