Ischias nerv???
Ist das der Ischias???? Was kann man dagegen tun????? Habe leider keine Möglichkeit meine Arbeit im Stehen oder so zu machen.
Danke!
Nela
Re: Ischias nerv???
Re: Ischias nerv???
Kannst es ja mal mit der gymnastik versuchen!! Bei mir wird es durch bewegung auch durch gymnastik leider nur schlimmer!!
Ansonsten kann man leider nicht viel machen, ich schleppe mich auch seit 3 tagen nur mühsam durch die gegend, weil ich kaum laufen kann!!
Bei mir hilft nur ruhe, morgens ist es etwas besser, und ein wärmekissen im rücken tut mir auch gut!! Versuche es einfach mal!!Ansonsten zähne zusammen beissen und durch!!*gg*
So versuche ich mich aufrecht zu halten kann ja nur besser werden!!! :-)))
LG Ela
Re: Ischias nerv???
probier es mal aus!
alles gute
juju
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