Hilfe!!Schlafstörungen
bin zum 2.mal schwanger,jetzt Mitte der 5.SSW.Wir haben uns seht gefreut und die SS war heißersehnt.Mir geht es auch ganz gut,mit den typischen Frühschwangerschaftsbeschwerden kann ich leben.Aber meine Schlafstörungen machen mir zu schaffen,sie begannen 2 Tage vor dem pos.Test.Seit 6 Tagen wache ich schon um5 Uhr auf statt wie sonst um 7.30 Uhr,außerdem habe ich große Einschlafprobleme,obwohl ich totmüde bin!Am Tag,wenn meine Kleine schläft,kann ich auch trotz Müdigkeit nicht schlafen,dämmere nur so dahin.Fühle mich so langsam zerschlagen und kraftlos.Hatte solche Probleme in der 1.SS nicht!Klar mache ich mir Gedanken über die Zukunft,wird das Kind gesund,schaffen wir es mit 2.Kindern etc...Freue mich doch so über die SS!Warum kann ich dann nicht schlafen.Sicher bin ich auch noch aufgeregt,immerhin ist alles ja noch recht früh.Aber daran allein kann es ja wohl nicht liegen.Kennt ihr das auch? Wem geht es auch so?Hat jemand gute Tips?Freue mich über Eure Antworten!Zusätzlich setze ich mich selber unter Druck,denn ich denke immer ich muß fit sein für meine 20Mon.alte Tochter,sie fordert mich ganz schön.Nochmals danke für Eure Hilfe,Gruß von einer müden Kerstin
Re: Hilfe!!Schlafstörungen
lass dir von deinem FA mal Blut für einen Eisenmangeltest abnehmen.
Wahrscheinlich hast du zu wenig Eisen im Blut, der
Richtwert liegt bei 12.
Alles Gute
Martina
Re: Hilfe!!Schlafstörungen
Bei dir könnte eventuell Eisenmangel vorliegen, das kommt in der Schwangerschaft vor. Der Arzt stellt das aber bei den VUs fest und verschreibt dir was dagegen, wenn der Wert zu gering ist. Ich (30.SSW) nehme seit Beginn der ss ein Präparat.
Außerdem stellt sich dein Körper darauf ein, nachts weniger Schlaf zu bekommen, wenn Dein Kind auf der Welt ist (soweit die Fachliteratur). Aber soweit ich das bemerkt habe, schläft mein Baby, wann immer ihm danach ist. Du musst dir also keine Gedanken machen, dass Dein Schlafmangel schlecht fürs Kind ist (abgesehen davon, dass Eisen ein Botenstoff ist, aber dass kann ja behoben werden). Dein Baby wird schon genug \'Ruhe\' bekommen.
Alles Gute für die Schwangerschaft, Niccolina
Re: Hilfe!!Schlafstörungen
vielen Dank für Eure Antworten.Mein Hb QWert ist ok,an Eisenmangel kann es wohl nicht liegen,habe auch vor der SS ein Eisenpräparat verschrieben bekommen.Werde beim 1.Vorsorgetermin meine FÄ fragen.Übrigens ist es etwas besser geworden.Zwar wache ich komischerweise immer noch früh auf(5.30Uhr),dafür schlafe ich abends aber etwas besser und schneller ein.Ich denke,mit 7-7,5 h Schlaf komme ich aus,obwohl ich am Tage oft ziemlich müde binNaja,wird schon werden.Euch noch eine schöne SS und alles Gute,Gruß Kerstin
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