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Erneut schwanger!1. SS Gestationsdiabetes...

Hallo
hat hier jemand Erfahrung mit Gestationsdiabetes in der Folgeschwangerschaft? Ich bin in der 5. Woche SS(war noch nicht bei FA) und hatte in der 1. SS Gestationsdiabetes. Ausserdem habe ich einen recht hohen Blutdruck und Übergewicht(Habe aber schon 10kg abgenommen).
Was kann ich tun um eine erneute Gestationsdiabetes und auch ein evtl. Help-Syndrom zu vermeiden?
Über Erfahrungen wäre ich sehr dankbar. Vielen Dank schonmal und
LG
Michaela
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