Erkältung / Grippe

Oje, stehe am Beginn einer üblen Erkältung oder Grippe. Habe schreckliche Halschmerzen,Gliederschmerzen und eine beginnende Nebenhöhlenentzündung. Bronchitis folgt danach bestimmt.
Bin in der 28 SSW und würde mich freuen ein paar Tipps zu bekommen, wie ich das alles durchstehen soll oder was diese Erkältung schneller vorbei gehen lässt.
Danke und liebe Grüße an alle.

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Re: Erkältung / Grippe

Hallo Du Arme! Bin leider in der Schwangerschaft auch ziemlich geplagt. Erkältung, Magen-Darm-Virus, Migräne etc. Also zur Erkältung:
Halsschmerzen: Heiße Milch mit Honig, Heiße Zitrone, Minzöl o.ä. auf den Hals schmieren (wenig!), dann Wärmflasche drauf legen.
Nasennebenhöhlen/Stirnhöhlen: Sinupret darfst Du nehmen, ansonsten inhalieren, entweder mit Minzöl oder nur heißes Wasser, das löst den Schleim
Gliederschmerzen: heißes Bad, Wärmflasche mit ins Bett
Insgesamt: viel Vitamin C als Obst, Saft oder Ascorbinsäure, viel Wasser und Kräutertees trinken, warme Füße, viel schlafen, nicht stressen, frische Luft
DAS WICHTIGSTE: Schon Dich, lass Dich pflegen und verwöhnen!!!
Gute Besserung und LG, Ruth (24. Woche)

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Re: Erkältung / Grippe

Hallo. Vielen Dank für die vielen Tipps. Es ist schon doof wenn man ständig etwas hat. Die letzten zwei Monate waren toll und jetzt beginnen die Beschwerden wieder. Ich hatte die ersten drei Monate der SS sehr viel gebrochen und mir war dauernd schlecht.
Naja, da hilft kein Jammern - werde einfach viel herumliegen, schlafen, entspannen, mich von meinem Mann verwöhnen lassen und warten, dass bessere Tage kommen. Mein kleines zappelt ganz munter in meinem Bauch und das ist schön!
lieben Gruß

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