übelkeit

Hallo, ich bin in der 7. SSW. und mir ist nur schlecht, morgens, mittags, abends und auch nachts. übergeben muß ich mich nur selten. kann mir jemand einen rat geben, was bei euch geholfen hat ? danke und viele grüße !

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Re: übelkeit

Hallo Constanze,
ich würde sagen, habe immer irgendwas zum Knabern dabei (zB. Toast, oder eben trockenes Brot). Sonst einmal richtig tief durchatmen! Bei mir hat es geholfen. Viel zu trinken soll auch gut sein, obwohl es mir davon eher noch schlechter wurde.
Viele Grüße
Monika

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Re: übelkeit

Morgens hilfdt es mir, wenn ich schon im Bett eine Scheibe (ungetoasteten) Toast o.ä. esse und etwas Wasser (in kleinen Schlucken) trinke. Wenn du niemnaden hast, der dir die Sahcen ans Bett bringen kann, in Tupper kannst du es dir schon abends ans Bett stellen.
Auch tagsüber, sobald die Übelkeit aufkommt, hinsetzen, Ruhe und kleine Bissen (Brot, Apfel) essen.
So komme ich jedenfalls gegen die \"unbegründete\" Übelkeit an. Gegen Düfte & Co. hilft nur, aus dem Zimmer gehen, entsprechend vermeiden.
Alles Gute
Katrin

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