Hallo Simone-
Mache Dir keine Sorgen. Ich bin jetzt in der 19. SSW und mir war nicht einen Tag übel!!! Ich habe bisher eine Bilderbuchschwangerschaft :-) Meinem Würmchen geht es total super und ich kann von Tag zu Tag mehr Bewegungen spüren :-) Sei froh, dass es Dir so gut geht und genieße Deine Schwangerschaft.
Einen ganz lieben Gruß
Angi

Hallo Angi,
vielen Dank für Deine beruhigende Antwort. Hast Du eine Idee, warum manchen Frauen bei der Hormonumstellung übel wird und anderen nicht? Ich habe in einem Sportratgeber gelesen, daß sporttreibende Frauen weniger Begleitprobleme bei dieser Umstellung haben. Denkst Du da könnte was dran sein?
Nochmals vielen Dank.
Liebe Grüße,
Simone

Hallo !
Es kann schon sein, daß sporttreibende Frauen weniger Probleme haben mit der hormonellen Umstellung, aber leider gilt das nicht generell. Bevor ich schwanger geworden bin, bin ich (Marathonläuferin) im Training bis zu 70km die Woche gelaufen und habe außerdem Fitneßgymnastik und etwas Studiotraining gemacht. Leider mußte ich trotzdem bis etwa zur 12./13. SSW jeden Morgen mich übergeben, konnte weder Fisch noch Kuchen sehen und hatte Dehnungsschmerzen. Das Laufen mußte ich aufgeben, weil mir dabei kleinere Gefäße gerissen sind, und es zu leichten Blutungen gekommen ist :((. Allerdings war ich wegen des Lauftrainings auch überschlank (48 kg bei 1,68m). Inzwischen habe ich mich aufs Schwimmen, Spazierengehen, Radfahren auf dem Hometrainer und Schwangerschaftsgymnastik verlegt :))). Ich glaube trotzdem, daß Sport in der Schwangerschaft gut tut. Sonst geht der Kreislauf runter, und es wird einem so richtig schlecht. Aber freu Dich doch, daß Du keine Probleme hast ! Und falls Dir doch noch mal schlecht werden sollte, das geht vorbei !!
Alles Gute für die weitere SS, Marion

Hallo Marion,
ich habe gerade deine Antwort an Simone gelesen.Da hast du etwas von Dehnungsschmerzen geschrieben, wozu ich dich gerne etwas fragen möchte. Ich bin gerade in der 6SSW und habe auch ziemliche Dehnungsschmerzen, d.h. Ziehen im Bauch und manchmal Bauchschmerzen und Rückenschmerzen. Ist das normal? Sind das überhaupt Dehnungsschmerzen? Meinst du, ich treibe auch ziemlich viel und intensiven Sport, daß eine ausgeprägte Muskulatur, insbesondere Bauch und Rückenmuskulatur, ein Grund dafür sein kann, daß man diese Beschwerden hat?Gruß Caro

Hallo Caro,
was Du beschreibst kenne ich auch, aber ich weiß nicht, ob es unbedingt mit dem Sport zu hat, da es, glaube ich, zu den allgemeinen Beschwerden zu zählen scheint (siehe andere Beiträge).
Allerdings ist mir aufgefallen, daß wenn es mal einen Tag lang keinen Sport gibt (sonst fast täglich Laufen und Krafttraining im Wechsel, jetzt kleineres Pensum), ich diese Schmerzen intensiver spüre. Während und einige Stunden nach dem Sport fühle ich mich glänzend.
Liebe Grüße,
Simone

Hallo Caro !
Ich glaube, die Dehnungsschmerzen sind unabhängig davon, ob man Sport treibt, sondern hängen eher damit zusammen,daß die Gebärmutter sich ausdehnen muß. Ziehen im Bauch und/oder Bauchweh und Rückenschmerzen sind aber wohl normal, weil ziemlich viele Frauen in den Foren hier davon schreiben.
Viele Grüße, Marion