Hallo!
Ich bin morgen in der 7. SSW. Hat jemand einen guten Tip gegen die morgentliche Übelkeit? Es ist kaum auszuhalten. Und kann es sein, dass ich von einer Tasse Kaffe am Morgen Herzrasen bekomme? Danke für Eure Antworten im voraus.
Übelkeit/Herzrasen
Bisherige Antworten
Re: Übelkeit/Herzrasen
Hallo Claudia!
Ich bin in der 8.SSW und kämpfe auch der Übelkeit an. Wenns bei Dir schon morgens anfängt, dann steh langsam auf, mache Dir eine kleine Tasse Pfefferminzetee ohne Zucker und richte einen Zwieback her (aber ohne Schoko oder Kokos!). Dann legst Du Dich noch mal hin nach 3-5 Minuten entfernst Du den Teebeutel und wenn der Tee nur noch lauwarm ist, dann trinkst Du ihn Schluck für Schluck und ißt den Zwieback dazu. Aber frühmorgens wenn man zur Arbeit muss, dann hat man nicht die Zeit für sowas. Da läßt Du Dir Tropfen gegen Übelkeit verschreiben vom Arzt (z.B. \"Nux Vomica\") und trinkst langsam ein paar Schlucke Orangensaft, aber nicht aus dem Kühlschrank. Iß vorallem Tagsüber viel Obst (Äpfel, Birnen, Nektarinen) und Joghurt und meide auf alle Fälle fettes Fleisch oder Wurst, davon wurde mir immer schlecht. Kaugummi kauen lenkt auch ab. Von Kaffee kann einem auch sehr übel werden, darum stell Dich besser auf Tee um es gibt ganz leckere Früchtetees im Handel. Ich habe meine Übelkeit ganz gut in Griff bekommen, auch wenn sie nicht ganz weg ist, aber erträglich und das wünsche ich Dir auch. Alles Gute Marion
Ich bin in der 8.SSW und kämpfe auch der Übelkeit an. Wenns bei Dir schon morgens anfängt, dann steh langsam auf, mache Dir eine kleine Tasse Pfefferminzetee ohne Zucker und richte einen Zwieback her (aber ohne Schoko oder Kokos!). Dann legst Du Dich noch mal hin nach 3-5 Minuten entfernst Du den Teebeutel und wenn der Tee nur noch lauwarm ist, dann trinkst Du ihn Schluck für Schluck und ißt den Zwieback dazu. Aber frühmorgens wenn man zur Arbeit muss, dann hat man nicht die Zeit für sowas. Da läßt Du Dir Tropfen gegen Übelkeit verschreiben vom Arzt (z.B. \"Nux Vomica\") und trinkst langsam ein paar Schlucke Orangensaft, aber nicht aus dem Kühlschrank. Iß vorallem Tagsüber viel Obst (Äpfel, Birnen, Nektarinen) und Joghurt und meide auf alle Fälle fettes Fleisch oder Wurst, davon wurde mir immer schlecht. Kaugummi kauen lenkt auch ab. Von Kaffee kann einem auch sehr übel werden, darum stell Dich besser auf Tee um es gibt ganz leckere Früchtetees im Handel. Ich habe meine Übelkeit ganz gut in Griff bekommen, auch wenn sie nicht ganz weg ist, aber erträglich und das wünsche ich Dir auch. Alles Gute Marion
Re: Übelkeit/Herzrasen
Hallo Claudia! Bin auch in der 7. SSW und kämpfe mit Übelkeit. Gestern habe ich mich zum ersten Mal übergeben (bin mir vorgekommen wie im Film!). Habe auch ständig Hunger, aber Gott sei Dank auf nichts Süßes. Ich esse sehr viel kleine Häppchen, vor allem Obst, dunkles Brot, und trinke sehr viel Fruchtsäfte (ohne Zucker) und Tee. Letzte Nacht habe ich mir einen Früchtetee zum Bett gestellt, und jedes Mal wenn ich Hunger bekam, habe ich etwas getrunken. Und heute ist mir schon lange nicht mehr sooo übel. Wenn dein Magen leer ist, wird dir nämlich viel schneller übel. Also schau, dass er immer ein bißchen beschäftigt ist.
Alles Liebe Sandra (27)
Alles Liebe Sandra (27)
Re: Übelkeit/Herzrasen
Hallo
ich kann Dir nur einen Tip geben. Stehe nicht mit leerem Magen auf. Iß irgend eine Kleinigkeit vorm aufstehen, wir ne Banane oder so. Und iß den ganzen Tag über, so daß Dein Magen nicht leer wird, denn sonst wird es Dir wieder schlecht. Ich komme morgen in die 11 SSW und seit ein paar Tagen ist der Spuk bei mir vorbei. Halt die Ohren steif, es geht schneller vorbei wie DU glaubst.
Bis dann Melanie
ich kann Dir nur einen Tip geben. Stehe nicht mit leerem Magen auf. Iß irgend eine Kleinigkeit vorm aufstehen, wir ne Banane oder so. Und iß den ganzen Tag über, so daß Dein Magen nicht leer wird, denn sonst wird es Dir wieder schlecht. Ich komme morgen in die 11 SSW und seit ein paar Tagen ist der Spuk bei mir vorbei. Halt die Ohren steif, es geht schneller vorbei wie DU glaubst.
Bis dann Melanie
Re: Übelkeit/Herzrasen
Hallo Claudia!
Das mit der Übelkeit ist so eine Sache. Ich kann Melanie nur zustimmen. Iß etwas bevor Du aufstehst. Das kann Zwieback genauso sein wie Kekse. Es ist wichtig, daß was in den Magen kommt, damit die Säure was zu tun hat. Ein Glas Milch ist auch gut, um die Säure zu binden. Ich mußte mit Fruchtsäften aufpassen, da dort auch Säure drin ist. Dafür bin ich mit einem halben Glas Cola ganz gut gefahren. Du mußt eben schauen, worauf Du ansprichst.
Mit dem Kaffee habe ich nur in sofern Probleme, daß ich ihn zur Zeit überhaupt nicht vertrage. Das mit dem Herzrasen kann aber gut sein, da Dein Körper ja noch überwiegend die Funktion des Krümels übernimmt und dadurch schon unter Streß steht. Meistens wird das mit der Übelkeit ab der 12. SSW besser. Das ist zwar noch ein Moment hin aber absehbar.
Dir alles Gute und eine schöne SS
Gruß Lexi
Das mit der Übelkeit ist so eine Sache. Ich kann Melanie nur zustimmen. Iß etwas bevor Du aufstehst. Das kann Zwieback genauso sein wie Kekse. Es ist wichtig, daß was in den Magen kommt, damit die Säure was zu tun hat. Ein Glas Milch ist auch gut, um die Säure zu binden. Ich mußte mit Fruchtsäften aufpassen, da dort auch Säure drin ist. Dafür bin ich mit einem halben Glas Cola ganz gut gefahren. Du mußt eben schauen, worauf Du ansprichst.
Mit dem Kaffee habe ich nur in sofern Probleme, daß ich ihn zur Zeit überhaupt nicht vertrage. Das mit dem Herzrasen kann aber gut sein, da Dein Körper ja noch überwiegend die Funktion des Krümels übernimmt und dadurch schon unter Streß steht. Meistens wird das mit der Übelkeit ab der 12. SSW besser. Das ist zwar noch ein Moment hin aber absehbar.
Dir alles Gute und eine schöne SS
Gruß Lexi
Re: Übelkeit/Herzrasen
Hallo Claudia,
stelle Dich doch einfach auf entkoffeenierten Kaffee um z.B. SANA von Tschibo, frischgemalen. Der schmeckt, und hat keine Nebenwirkungen (trinke ich seit meiner Tochter nur noch). Es ist auch gut, wenn Du stillen möchtest. Gegen die Übelkeit, die auch mich jeden MORGEN und Nachmittag lahmlegt, esse ich vor dem Aufstehen einen trockenen Toast und sehe zu, daß mein Magen immer etwas zu tun hat. Das mit dem Tee werde ich nun auch mal ausprobieren, scheint ein guter Tip zu sein. Gute Besserung Britta
stelle Dich doch einfach auf entkoffeenierten Kaffee um z.B. SANA von Tschibo, frischgemalen. Der schmeckt, und hat keine Nebenwirkungen (trinke ich seit meiner Tochter nur noch). Es ist auch gut, wenn Du stillen möchtest. Gegen die Übelkeit, die auch mich jeden MORGEN und Nachmittag lahmlegt, esse ich vor dem Aufstehen einen trockenen Toast und sehe zu, daß mein Magen immer etwas zu tun hat. Das mit dem Tee werde ich nun auch mal ausprobieren, scheint ein guter Tip zu sein. Gute Besserung Britta
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