sport und psyche
Ich haette zwei fragen:
1) schadet 3x die woche 50min training am crosstrainer (puls 160-165, bin aber gesund und trainiert), sowie leichtes krafttraining der fruchtbakeit?
2)spielt die psyche eine grosse rolle beim SS werden? Dh kann psychischer stress, weil es nicht klappt, auch einer der gruende sein?
Vielen dank!
Alex
Re: sport und psyche
2. Ja, das kann sein. Zeigt sich immer wieder an der Verläufen...
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