natürliche Mittel zur Zyklusregulierung
Kennt jemand vielleicht natürliche Mittel mit denen ich meinen Zyklus wieder in Schwung bringen könnte?
Hab nämlich seit Absetzen der Pille im Juli keinen mehr!
Möchte auch nicht unbedingt gleich wieder mit Hormonen nachhelfen!
Würde mich sehr über Antworten freuen!
Re: natürliche Mittel zur Zyklusregulierung
für die erste Zyklushälfte (jeweils 40g zu gleichen Teilen mischen lassen):
Himbeerblätter (östrogenähnliche Anteile)
Rosmarin (regt die Keimdrüsentätigkeit an, fördert den Eisprung)
Beifuß (fördert den Eisprung und die Entschlackung)
Holunderblüten (unterstützen das follikelstimulierende Hormon aus der Hirnanhangdrüse)
Salbei (östrogenartig)
für die zweite Zyklushälfte (jeweils 40g zu gleichen Teilen mischen lassen):
Frauenmantel (gelbkörperregulierend)
Schafgarbe (gestagenartig)
Brennessel (Schlackenabtransport)
Zubereitung:
Einen Esslöffel mit 200 ml Wasser heiß überbrühen, 10 - 15 Minuten ziehen lassen und täglich drei Tassen trinken.
ggglg Ela
Re: natürliche Mittel zur Zyklusregulierung
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