Hi Camilla,
nein, man kann nicht von einer SS ausgehen, nur weil der Zyklus 3 Tage länger war. Die Mens kommt immer +/- 14 Tage nach ES, bei Dir liegt der ES also wohl zwischen dem 17. und 20. ZT. Eine Schwankung von 3 Tagen ist völlig normal, meiner liegt so zwischen dem 12. und 15. ZT.
Also die mit Abstand günstigste Methode ist das Temperaturmessen und ich finde, wenn man es erstmal ausprobiert hat, ist das gar nicht so schlimm. Und ich find's auch ehrlich gesagt gar nicht so anstrengend, morgens wenn ich aufwache das Thermometer 2-3 Min. in den Mund zu stecken, daß ist nämlich schon alles ;)). Die Temperaturkurve ist eigentlich immer auswertbar, selbst wenn man am WE keine Lust hat zum Messen aufzustehen, 2 fehlende Werte sind da nicht weiter tragisch, zumal wenn man nicht verhüten will, wo es wirklich drauf ankommt. Also ich würde es einfach mal probieren und Du wirst sehen, es macht sogar süchtig ;)).
LG Nic