Hallo
Ds dein Wunsch groß ist nach einem Kind kann ich sehr gut verstehen und ich drück dir ganz fest die Daumen das es bald klappt.
Habe mal vor einiger zeit eine Liste gemacht, da bei meinem Mann das SG auch sehr schlecht war. Vielleicht hilft es ja. Und das wichtigste : AUFHÖREN zu RAUCHEN !!!
Ich weiß keicht gesagt schwer getan. Mein MAnn raucht seit mitte November nicht mehr, das 2. SG mitte Dezember war schon ein wenig besser, nächste Woche Freitag bekommen wir das neue SG, ich hoffe das es besser geworden ist.
So und hier die Tipps:
·Man(n) soll sich vorher nicht mit Seife waschen - Seifenreste töten Spermien auch ab bzw. machen sie unbeweglich.
· Magnesium (gut gegen Stress)
·Zink (z.B. als 50-Tage-Kur, nicht auf Dauer, ggf. Werte testen lassen)
·keine heißen Bäder, nicht zu warm zudecken, keine Sitzheizung im Auto, lange Autofahrten meiden, wenig radeln, keine exzessiven Saunagänge, Vorsicht mit Sonne)
·keine engen Hosen, Unterhosen, Synthetik-Unterwäsche meiden, nicht zu warme Unterwäsche , lieber Boxershorts, oder leichte (Sommer-)hosen, z.B. Sporthosen mit Gitterteil, dafür Unterhose weglassen Löcher in Hosen einarbeiten
·kalte Duschen (häufig, mögl. morgens + abends, ab der Lendengegend abwärts)
·kühlen ist immer gut! Zink ist notwenig für die Spermaproduktion, Magnesium u. Kalium für die Motilität der Spermien, Vit. C schützt das Sperma vor dem Verklumpen, auch Vit. E und essentielle Fettsäuren sind wichtig
·Spermien brauchen ca. 3 Monate für ihre Entwicklung, daher brauchen die Maßnahmen Zeit, bis man eine Verbesserung sieht
·ggf. einige Zeit Enthaltsamkeit (5 Tage bis 3 Wochen vor der fruchtbaren Zeit), vor allem günstig bei schlechtem Spermiogramm, Samenzellen benötigen 3 Wochen um wirklich reif zu sein. Weniger ist oft mehr.
·viel trinken, z.B. gefiltertes Wasser
·nicht rauchen !!
·sehr wenig oder kein Alkohol !!
·Drogen jeder Art meiden
·Kaffee sehr reduzieren
So und nun viel Glück auf das die Schwimmerchen flitzen können. :-)

Hallo Bärchen,
wie ist den Euer neues SG ausgefallen? Hoffentlich besser.
Mein Mann geht nächste Woche zu einem anderen Urolegen. Mal sehen und hoffen.
LG

muss auch noch was loswerden: bei der letzten IUI, also 6 wochen nach dem ersten miesen Sg meinte der Doc, so schlecht wäre es diemal gar nicht, jedenfalls gutr genug für eine IUI, das will ja schon was heißen..
Viele Grüße
Tabby

hi
leider nicht immer noch zu schlecht - leider
GLG JANA

Hallo Mallive,
ich kann dir nur Mut zusprechen, bei meinem Mann war das 1. SG grottenschlecht, nur 16% motil (WHO 1+2) und insgesamt nur 5,4 Mio Spermien.
Und heute, 6 Wochen später, sind es 25% motil und 20 Mio, also durchaus nicht übel.
Komme eben von der 2. IUI, mal sehen was "rauskommt".
Also macht euch nicht verrückt, das SG kann fantastisch schwanken.
Wir haben übrigens keine Maßnahmen ergriffen, mein mann raucht grundsätzlich nicht und kommt über ein Glas wein die Woche nicht hinaus.
Viele Grüße
Tabby

Hallo Tabby,
musst Du mit diesem SG IUI machen lassen? Was kommen da ab kosten auf einen zu?
LG Silvia

Mit dem SG könnte es auch normal klappen (war ja bisher immer schlecht das SG) - aber die Chancen seind sicher deutlich besser auf diese Weise- vor allem weil ich schon 36 bin und eigentlich - damals war ich 34-nicht damit gerechnet hatte, dass es so lange dauert.
Ich weiss jetzt nicht wie alt du/ihr bist, aber ab 30 würde ich nur noch 6 Monate selber probieren (allerdings mit Temp. messen und LH-Test daheim machen, damit du weißt wann es so richtig erfolgreich ist), dann ab zum Doc.
Zu den Kosten: ich kann es dir nicht sagen, das hängt von mind. 5 Faktoren ab, ich sage mal zwischen 100.00 EURO bis 1000.00 Euro.
Alles Gute
Tabby

ok sorry ich hab eben nochmal die Texte oben gelesen- also die Kasse übernimmt glaube ich die Hälfte der ganzen Behandlung, incl. Medikamente. Die IUI selber kommt auf etwa 100 bis 150 Euro, davon die Hälfte, aber das sind nur grobe Anhaltspunkte.