Verfälschungen beim Tempi messen

Hallo,
mich würde interessieren, in wie weit sich die Temp.nach
oben oder unten verschiebt, wenn ich nicht gleich direkt
nach dem Aufwachen gemessen habe, sondern z.B. kurz aufgestanden bin ? Verfälscht das die Temp.nach unten oder
oben ? Ist die Aufwachtemp.anders wie die Tagestemp.? Und warum ?
Danke für Ihre Antwort.

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Bisherige Antworten

Re: Verfälschungen beim Tempi messen

Hi,
das istr von Mensch zu Mensch verschieden. Probier es doch ein paar Tage einfach aus! Allerdings gewöhnt man sich recht schnell dran sofort nach dem Aufwachen (meist im Halbschlaf) die Tempi zu messen. Wenn Du es mal einen Tag vergisst isses ja auch nicht sooooo wild.
Bei mir hat sich die Tempi nach oben verschoben.
Übrigens solltest DU auch immer um die gleiche Zeit messen und nach min. 5 Std. Schlaf. Bei mir hat sich die Tempi auch nach oben verschoben, wenn ich deutlich länger geschlafen habe als sonst ;o) ...
Aber wie gesagt, wie es bei Dir ist, wirst Du nur durch probieren rauskriegen.
Gruß,
Julia

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Re: Verfälschungen beim Tempi messen

kann man nicht voraussagen, da alles möglich

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