Und wieder mal Folsäure

Hallo, ich nehme seit gut 1/2 Jahr 0,4 mg Folsäure pro Tag.
Nun habe ich auf einer Seite (im Netz) ein günstigeres Angebot gesehen( kaufe dort auch Nachtkerzenöl mit Vit.E)
Das Preis Leistungs Verhältniss ist super das nur nebenbei.
Nun bieten sie :Jede Kapsel enthält 600 µg Folsäure, 6.000 µg Vitamin B6 und 3 µg Vitamin B12 an. Ist das täglich dann zu hoch da sie mehr Folsäure beinhaltet. Ich kann sie nicht teilen da es eine Kapsel ist und ich dann auch "nur" 0,3 mg zu mir nehme würde. Was haltet Ihr/ Sie davon?
Gruß, Fil0

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Re: Und wieder mal Folsäure

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