Trampolinspringen schädlich?
ich habe Übergewicht (95 Kilo bei 1,83 Körpergröße), bin aber schon sportlich (viel Fahrradfahren) und habe jetzt als Konditions - und Abspecktraining mit Trampolinspringen angefangen - also, ich springe nicht wild in der Gegend herum, es ist eher wie Auf - der - Stelle - Joggen, aber eben ganz weich, auf dem Trampolin, eine halbe Stunde am Tag. Im Gegensatz zum richtigen Joggen machen meine Gelenke mit, und Spaß macht es auch, es ist ein richtiger Idealsport, aber ich habe jetzt ziemlich plötzlich meine Tage bekommen (ES+11) und bin enttäuscht, weil ich eigentlich aufs zweite Kind hinarbeite. Kann so ein Sport eigentlich Einfluß auf die Einnistung haben, kann das schaden? Und wenn eine Schwangerschaft eingetreten ist, muß ich´s dann wieder lassen, oder kann ich das weitermachen, solange ich mich gut fühle? (Ich möchte dazusagen, daß ich bei meiner ersten Schwangerschaft den Rat aus dem Qualimedic - Forum: "Wie lange darf ich Fahrrad fahren? Bis in den Kreißsaal " - ernst genommen habe und tatsächlich in der 38. Woche noch mit dem Fahrrad zur Untersuchung in die Klinik gefahren bin - und wieder zurück, vier Stunden später mit der Feuerwehr wieder hin und eine halbe Stunde später war unsere Tochter auf der Welt; ich habe also eigentlich ganz gute Erfahrungen mit Sport in der Schwangerschaft ;-))).
Re: Trampolinspringen schädlich?
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
Wachstumsschübe des Babys: Schub-Anzeichen...
Das Baby quengelt, ist anhänglich und schläft schlecht – was könnte dahinterstecken? → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen