Hallo, ich bin im Moment etwas unsicher. Ich messe immer um 5 Uhr meine Tempi. Jetzt bin ich die letzten zwei Tage recht spät ins Bett, sodass ich um kurz vor 5 Uhr noch keine 6 Stunden hinter mir hatte.Bei der entsprechenden Messung hatte ich an beiden Tagen aufgerundet 36,3 . Aber nach 6 Stunden, gegen 7 Uhr, hatte ich immer 0,2 mehr, also gerundet 36,5 . Welchen Wert muss ich den nun angeben. Heute morgen war alles in Ordnung und ich hatte 36,6 . Mir wären die Werte der letzten zwei Tage schon wichtig , weil ich wissen möchte wann mein ES war.
Könnt Ihr mir helfen ?
LG
Sandra
Tempimessung
Bisherige Antworten
Re: Tempimessung
Hallo Sandra,
ich messe auch temp und schlafe auch meist nur 5-6 Stunden!Du solltes auf jeden Fall bis zu 5 Stunden durchschlafen 6 sind auch ok!Also wenn du nur 5 Stunden durchgeschlafen hast ist die temp auch noch ok!Kannst die Werte nehmen die du hattest!Lieber Gruß Nadine
ich messe auch temp und schlafe auch meist nur 5-6 Stunden!Du solltes auf jeden Fall bis zu 5 Stunden durchschlafen 6 sind auch ok!Also wenn du nur 5 Stunden durchgeschlafen hast ist die temp auch noch ok!Kannst die Werte nehmen die du hattest!Lieber Gruß Nadine
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