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Temp. messen

Messe nun seit 6.6. meine Temperatur in der Früh. Da ich jeden Tag zu einer anderen Zeit arbeite, habe ich mir nun den Wecker auf sechs Uhr gestellt, um zu messen und dann weiterzuschlafen. Leider funktioniert das Einschlafen nachher nicht mehr. Muss man unbedingt zur gleichen Zeit messen oder hat man ein wenig Spielraum.Bin seitdem urmüde und leicht unleidlich.
Lg
Bine
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Re: Temp. messen

Die Temp. ist nur aussagekräftig, wenn sie zu ähnlicher Zeit messen. Sonst sollten sie andere Methoden probieren z. B. Persona, LH-Test.
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