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Temp. Kurve

Hallo zusammen,
habe mal ne Frage zum Temp. messen. Und zwar messe ich schon seit einigen Zyklen meine Temperatur. Was ist den die sicherste Methode die Temp zu messen. Ich messe sie mit einem elektr. Thermometer im Mund! Habe von anderen gelesen das Temp. messen anal am genauesten wäre - finde ich aber nicht so
angenehm (schon der gedanke daran). Zudem wach ich meistens 1-2 mal in der NAcht auf - also keine 6 Std. schlaf am Stück. Zudem habe ich im Urlaub immer unmittelbar nach aufwachen gemessen jedoch war dies dann meist so um 08:30 statt um 06:00.
Kann ich meine Kurve jetzt ganz vergessen bzw. was kann ich besser machen im nächsten Zyklus. Zudem verwundert mich auch das mein Thermometer 2x hintereinander unterschiedliche werte angibt z.B. 35,8 und 36,7 !!!
Bin verunsichert...
Lg Bine
http://ovula.qualimedic.de/OvulaShowImage-199773.html
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Bisherige Antworten

Re: Temp. Kurve

Sie können mit einer Kurve nur etwas anfangen, wenn die Meßbedingungen stimmen. Rectal ist am genauesten, wenn sie zu verschiedenen Zeiten messen, könne sie mit der Kurve nichts anfangen. Auch immer nur die erste Messuung nehmen!
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