Sport und Einnistung
Ich gehe 2 bis 4 Mal in der Woche ins Fitness-Studio. Gerätetraining für Arme, Bauch und Beine und dann 40 min. Laufband.
Kann dieses Training einer Einnistung schaden? Sollte man während der Zeit verzichten?
Und wenn ich schwanger bin: wie lange darf ich diese Übungen machen? Oder gar nicht mehr?`
VIelen Dank !
Re: Sport und Einnistung
ich schließe mich der Frage an, bei mir ist der Unterschied, daß ich 3mal pro Woche zum Tanzen gehe.
Ich bin Tanzmariechen und lasse mich ständig mit viel wucht in den Spagat knallen. Hat das evtl. Auswirkungen auf die Einnistung oder der gleichen?
lieben Dank M.
Re: Sport und Einnistung
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