Sport???

Hallo,
wahrscheinlich wurde die Frage 1000mal gestellt, aber ich habe kurzfristig keine ähnliche Frage gefunden, die mich "beruhigt" hätte...
Seit einiger Zeit mache ich 3x die Woche Sport: Kraft-Muskeltraining plus je 45min. Ausdauertraining (Herzfrequenz 120-130) zwecks Gewichtsabnahme etc. Nun will ich ja ss werden (ES heute bzw.morgen) und mache mir folgende Gedanken:
-beeinflusst mein Sport den anstehenden ES?
-sollte ich ss werden, kann ich mit meinem Sport-Programm so weitermachen?
-Kann Bein (Becken)-Krafttraining und Bauchtraining weitergemacht werden???
Fühle mich inzw. so wohl mit meinem Sportprogramm, daß ich es ungern lassen würde.
Ach ja-hatte am 31.03.04 eine MA (Blasenmole) mit AS. Müßte ich da nun noch vorsichtiger sein m.Sport, wenn ich ss werden möchte?
GGLG und lieben Dank für alle Antworten
Aenscha*

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Bisherige Antworten

Re: Sport???

der Sport schadet weder bei Einistung noch SS. Im Laufe einer SS sollten Sie höchstens mit dem Bauchtraining reduzieren, aber soweit ist es ja noch nicht.
Mit der Blasenmole hat das nichts zu tun. Machen Sie Ihren Sport ruhig. Alles gute!

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Lieben Dank für schnelle Antwort;-)))

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