Schwangerschaft und Weight Watcher

Hallo,
Ich möchte jetzt gerne mit Weight Watcher anfangen.Weiß aber nicht ob mann das auch später bei einer Schwangerschaft bei behalten darf.Würde mich über eine Antwort freuen.
Gruß Claudia

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Bisherige Antworten

Re: Schwangerschaft und Weight Watcher

Soweit ich weiß sollst Du während der SS nicht weiter abnehemen...aber
Du kannst Dich mit dem Points- Erhaltungsprogramm...also die Punkte
die Du essen darfst ohne weiter abzunehmen..weiter ernähren. Wenn
Du´s genau machst sollst Du ja 5 am Tag( also 5x Obst und Gemüse) ,
genügend Calcium und so weiter zu Dir nehmen, so das es eine sehr
gesunde Ehrnährungsweise ist. Was ja während SS gut ist.
Viel Erfolg,
Malati

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Re: Schwangerschaft und Weight Watcher

Hallo,
so weit ich weiß sollte man während der Schwangerschaft keine Diät machen.
Ich kenne Weight Watchers nur aus der Werbung.
Aber da die wohl mit Ihrem Punktesystem darauf
abzielen die Ernährungsgewohnheiten umzustellen
(z.B. wenig Punkte für Obst und Gemüse, also kann man davon
viel essen)auf gesunde Ernährung dürfte das zunächst kein Problem sein.
Aber am Besten fragst Du eine Ernährungsberaterin
Deiner Krankenkasse.
Alles Gute für Dich, Christin

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Re: Schwangerschaft und Weight Watcher

hallo claudia!!!
ich habe vor meiner schwangerschaft mit den ww`s sehr
gut abgenommen. doch während der ss solltest du kein
programm der ww machen. mir wurde davon abgeraten weiter-
zumachen von den ww`s. aber ich werde sicher nach meiner ss
wieder zu den ww gehen...
ggglg melli+Keks(15+3)

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Re: Schwangerschaft und Weight Watcher

Erstmal danke für eure Antworten.Nur das blöde bei mir ist ich möchte unbedingt Schwanger werden versuchen es schon länger ab nächsten Monat soll ich auch mit Clomifen an fangen. Heute war ich bei meinem Hausarzt weil ich auch so ein hohes übergewicht habe der sagt ich soll mit ww anfangen und jetzt weiß ich nicht was ich machen soll.
Gruß Claudia

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Re: Schwangerschaft und Weight Watcher

Hallo - klingt wie bei mir. Habe gerade mit ww angefangen, habe aber schon ein Jahr versucht schwanger zu werden. Ist doch eine total gesunde Ernährung. Ich mach es weiter und wenn dann doch die Schwangerschaft endlich kommen sollte, kann man ja wieder mit den Punkten normal weiter essen und Zusatzvitamine einnehmen. Ich würde Dir unbedingt raten es zu probieren - Du bist ja noch nicht schwanger. Richte nicht deine ganze Planung nach einer irgendwann eintretenden Schwangerschaft - Du merkst es doch dann früh genug, wenns geklappt hat.

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Re: Schwangerschaft und Weight Watcher

Hallöchen,
ich mache auch momentan WW, habe starkes Übergewicht und einen KiWu.
Wenn Du WW machst und schwanger bist, darfst Du mehr Punkte zu Dir nehmen. WW ist keine Diät sondern eine Ernährungsumstellung. Es gibt Leute die nehmen auch in der Schwangerschaft ab, ohne es bewußt zu wollen.
Viele Grüße
und viel Glück
Anne

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Re: Schwangerschaft und Weight Watcher

Hallo Claudia,
WW ist wirklich keine Diät, sondern eine komplette Ernährungsumstellung - aber das weißt Du ja sicherlich selbst schon! Da Du bei WW keine Punkte anrechnen brauchst für die meisten Obst- und Gemüsesorten und dadurch automatisch mehr davon ißt, ernährst Du Dich wirklich supergesund! Das ist auf jeden Fall eine gute Grundlage zum SS-werden, wenn der Körper "merkt", daß alles da ist, was er für eine SS braucht! Fang doch einfach damit an! Meist dauert das SS-Werden ein paar Monate, in der Zeit kannst Du schon alles optimal für Dein Baby vorbereiten, indem Du Deinen Körper fit und gesund machst/hältst! Und wenn Du dann ss bist, kannst Du Dich von Deinem FA und Deiner WW-Beraterin ausführlich beraten lassen! Hm?
GlG,
Jackie-die-auch-gerade-WW-macht

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Re: Schwangerschaft und Weight Watcher

Hallo,
wollte mich nochmal bedanken für die ganzen Antworten hier seid alle super nett. Danke

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