Schwanger werden und Weight W. passt das zusammen?

Hallo,
wir möchten am 2. Kind basteln, ich habe aber mein Startgewicht dafür noch nicht erreicht. Wie auch bei der ersten SS habe ich mir ein zeitliches Limit gesetzt, dass ich leider vor der erwünschten Abbnahme erreichte.
WW ist ja "nur" eine Ernährungsumstellung und ich esse deutlich gesünder, wenn ich meine Points aufschreibe.
Kann ich weiter weightwatchern, während ich versuche ss zu werden? Oder ist Abnehmen einer Empfängnis hinderlich?
Dank und Gruß.

Beitrag melden

Bisherige Antworten

Re: Schwanger werden und Weight W. passt das zusam

Hallo Violetta,
bei meiner 1. Schwnagerschaft hatte ich gerade einen Kurz in Ernährungsberatung gebucht und wollte den dann auch nicht ungenutzt verstreichen lassen.
Die Ernähungsberaterin hatte dann für mich einen Plan erstellt, der gegenüber den anderen ca. 400 oder 500 kcal mehr erlaubte, ich kam dann auf 1700 oder 1800 kcal. So nahm ich zwar weniger ab als die anderen, aber ich hatte mit bewußter Ernährung auch einen Erfolg erzielt.
Und: Kind ist gesund und munter!!
Was Du während einer Schwangerschaft unterlassen solltest sind Diäten, die in irgend einer Form einseitig sind, gegen Ernährungsumstellung mit gesunder Mischkost ist glaube ich nichts einzuwenden, wenn die kcal nicht zu tief hinuntergefahren werden.
Viel Glück beim schwanger werden.
Jenny

Beitrag melden

Re: Schwanger werden und Weight W. passt das zusam

Hallo Jenny,
so in der Art wollte ich das auch angehen. WW ist wirklich gesund und ich esse dabei viel mehr Obst und Gemüse und achte auf Kalzium usw. Wenn ich ca 500g pro Woche schaffe, schadet das sicher nicht. Du hast sogar in der SS Deine Ernährung umgestellt? Soweit denke ich ja noch gar nicht mal. Aber sehr interessant, dass das anscheinend ok ist, wenn man nicht übertreibt.
Danke für Deine schnelle Antwort,
Violetta.

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Schwanger werden und Weight W. passt das zusammen?

Hi!
also mit den WWs kannst du da wirklich nichts falsch machen, im gegenteil, ist ja einfach eine gesunde ernährung in der richtigen menge...
lg, uschi

Beitrag melden

Re: Schwanger werden und Weight W. passt das zusammen?

das ist ok

Beitrag melden

< Themenübersicht

Meistgelesen auf 9monate.de

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen

Laufen lernen: Ab wann und wie Babys dabei...
Es ist ein Meilenstein in der Entwicklung, doch jedes Kind hat sein eigenes Tempo. → Weiterlesen

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen