Sauna Spermien K.O.?

Zwei kleine Fragen: Mein Mann liebt regelmässige Saunagänge. Reicht es aus, auf die Sauna in der Woche vor dem Eisprung zu verzichten (es werden doch ständig neue Spermien produziert...) oder muss er generell erst einmal Sauna-abstinent bleiben, bis ich schwanger bin?
Zur Basaltemperatur-Messung (bin Anfängerin): Soll ja immer zur gleichen Zeit vor dem Aufstehen gemessen werden; habe aber unregelmässiges Arbeitsleben. Darf die Messzeit um 1 - 2 Stunden variieren ohne das Ergebnis grob zu verfaelschen?
Vielen Dank für Ihren Rat!

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Bisherige Antworten

Re: Sauna Spermien K.O.?

siehe http://maenner.qualimedic.de/Spermienverbesserung.html
1. Ab und zu in die Sauna ist kein Problem. Wenn ihr Mann in der Woche vor dem ES zusätzlich auf Sauna verzichtet, ist dies überhaupt kein Problem.
2. Bei unregelmäßigen Aufstehzeiten auch in diesem Zeitintervall ist die Basaltemp. nicht optimal. Sie sollten einfach probieren, ob ihre Temp.kurve aussagekräftig ist.

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