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SS und Vitamine...

Hallöchen!
dass zu viel Vitamine nicht gut sind weiss ich, habe jetzt folgende Frage:
Nahm bis ich wusste, dass ich ss bin (heute 4+5) täglich 1 folio.
Möchte jetzt auch neovin als Brause-Tabletten nehmen. die enthalten aber nochmal 400µg folsäure und 200µg jod.
Kann man diese beiden Vitamine/Mineralstoffe überdosieren?
Sonst nehme ich vielleicht besser tageweise abwechselnd folio und neovin?
Danke für Tipps!
Mella+Urmelchen (4+5)
Bisherige Antworten

Re: SS und Vitamine...

eins von beiden reicht.
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