Hi, es bringt dich wahrscheinlich nicht wirklich weiter, aber mir geht's genauso! Wir sind auch schon knapp ein Jahr am Üben, und es klappt einfach nicht. Den bangen Blick aufs Thermometer und die Enttäuschung, wenn es dann doch wieder gefallen ist kenn ich nur zu gut. Hab leider auch noch kein Patentrezept gefunden, aber eines gilt immer: Net aufgeben! Grüße Trollinger

hallo ylz!
ich kann dich gut verstehen. (wie sehr hasse ich die aussage meiner FÄ, ich solle "einfach mal nicht dran denken"...)
wenn der psychische druck so stark ist, dass er die hormonlage in deinem körper beeinflusst - und das kann theoretisch passieren -, dann hat das einen einfluss. aber ich persönlich glaube, dass das eher selten der fall ist. wie viele frauen bangen und hoffen monat für monat und können an nichts anderes mehr denken - und werden dann schwanger?! das sind einige! insofern: versuch´ nicht zu sehr, dich dagegen zu wehren, das macht den druck nur noch stärker. sag´ dir, dass es normal ist, so wie es ist, selbstverständlich denkt eine frau viel daran, ob sie will oder nicht. und welche will das schon?! es ist das gefühl, als hätten die gedanken macht über einen - und das haben sie in gewisser weise ja auch.
versuch´ dich damit zu beruhigen, dass bis zu einem jahr oder eineinhalb jahren "noch alles drin" ist. alles ist noch offen (ich weiß, gerade das ist schwierig auszuhalten, aber es kann ja etwas positives bedeuten, nämlich dass alles i.o. ist); vielleicht hilft dir auch ein hobby oder eine entspannungstechnik (taiji, yoga o.ä.)?
"loslassen ohne aufzugeben" - das ist die zauberformel. aber wie soll man das erreichen?! (ich selber habe oft das gefühl, erst dann loslassen zu können, wenn ich irgendwann aufgegeben habe...)
versuch´ dich so gut wie möglich - bewusst - abzulenken, dir in der phase des wartens viel gutes zu tun.
ich wünsche dir glück, viviana

Hallo an alle,
vielen Dank für die Beiträge, ich fühle mich viel besser und ermutigt.Ich bin sehr froh zu wissen,doch nicht die einzige zu sein. Jeztzt ist neu Zyklus mit meuer Hoffnung.
ylz