Koffein

Ich habe jetzt auch mal eine, vielleicht primitive, Frage. Ich habe von meinem Arzt erzählt bekommen, daß ich meinen Koffeinkonsum einschränken soll. Und das, wo ich wenig Kaffee trinke. Wo, außer in Kaffee, Cola und Schokolade, ist denn nun noch Koffein drin? Ich habe leider keine genauen Informationen in den Seiten gefunden. Vielen Dank im Vorraus
Alexandra

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Bisherige Antworten

Re: Koffein

Kaffee, Cola und Schokolade sind die wichtigsten Speissen die Kaffein beinhalten.

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An Dr. Grünebaum

Ich trinke täglich 2 Tassen Kaffee und einige Gläser Cola Light. Mein Schokoladenkonsum ist sehr hoch: 1-2 Tafeln pro Tag. Ich habe bis jetzt keine Gewichtsprobleme (167cm/49kg). Kann es wegen der Schokolade sein, dass ich noch nicht schwanger bin? Können Sie mir einen Tipp geben, wie ich den Verbrauch drosseln kann? Es ist bereits ein richtiger Zwang abends und in der Nacht aufzustehen und Schokolade zu essen.
Für eine Antwort wäre ich sehr sehr dankbar.
Elisabeth

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