Joggen

Liebe Frau Dr.
Habe ein Frage betreffs verhalten bei Eisprung.
Wenn ich um den Tag des Eisprungs Geschlechtsverkehr hatte und danach joggen gehen. Verringert dies die Chance auf eine Einnistung. Gibt es sonst irgend etwas, auf das man acht geben sollte, damit die Chance einer Schwangerschaft erhöht wird? Hatte im März eine FG und werde nun einfach nicht wieder schwanger. Habe Angst, dass ich etwas falsch machen könnte und durch das mein Risiko sinkt.
Ich kann ja nicht dauend auf Sport verzichten in der Hoffnung, dass die Sämchen den Weg finden. Habe eh seit März schon 2 kg zugenommen. Aber immer noch Normalgewicht. Kann man da auch was beeinflussen? Macht die Ernährung viel aus? Ich esse relativ viel Süsses aber auch täglich Früchte und Gemüse.
Viele Fragen, die aus der Verunsicherung kommen. Herzlichen Dank für Ihre Antworten.
Corinne

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Bisherige Antworten

Re: Joggen

gesunde Ernährung schadet sicher nicht. Was die Fruchtbarkeit nachweislich senkt, ist RAuchen (bei beiden Partnern).
Sport (egal wann) schadet nicht. Da sollte man nur bei nicht normalem Verlauf vorsichtig sein (also z.B. Blutungen in der SS etc).

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