Hallo Sanny,
es gibt da mehrere Möglichkeiten, die frau zusammen anwenden kann, um das reife Ei-lein "einzukreisen":
1. Bei einem einigermaßen regelmäßigen Zyklus kannst Du bei 9monate unter dem Navigationspunkt "Interaktives" und dann unter "Berechnung der fruchtbaren tage" oder so ähnlich ausrechnen lassen, wann Dein ES in etwa stattfinden sollte.
2. Temperatur messen, am besten oral oder vaginal, und Dir hier unter "Ovula Basaltemperaturkurven" eine kleine Kurve anlegen. Du mißt jeden Morgen um die gleiche Zeit, noch im Bett, vor dem Aufstehen (bestenfalls hast Du mindestens 5 Stunden geschlafen, aber das läßt sich ja nicht immer erzwingen) und trägst Deine Temperatur ein. Die Regel besagt, daß Deine Temperatur 2-3 Tage vor dem ES abfällt. Mehr dazu findest Du unter dem entsprechenden Navigationspunkt hier bei 9monate!
3. LH-Sticks; leider sind die Dinger ziemlich teuer. Sie wiesen das Hormon im Körper nach, das den ES auslöst. Pro Zyklus benötigt man etwa 5 solcher Sticks. 24-36 Stunden vor dem ES siehst Du, ähnlich wie beim SS-Test, eine fette blaue Linie und weißt: Jetzt mußte ran an den Mann!
Alles zusammen sollte Dir gut helfen, Deine fruchtbaren Tage herauszufinden!
Liebe Grüße und viel Erfolg,
Jackie