frauenmantelkraut
ist eines der ganz typischen heilkräuter für frauenbeschwerden.
die getrockneten oberirdischen teile (alchemilla herba) werden arzneilich verwendet.
sammelzeit ist vor und während der blütezeit von mai bis august. auch wenn die wirkungen des frauenmantel wissenschaftlich nicht bestätigt werden, so hat er doch in der volks- und erfahrungsheilkunde seinen festen platz.
wirkstoffe, die enthalten sein können:
alchemilla vulgaris:
gewöhnlicher oder gemeiner frauenmantel hauptsächlich gerbstoffe und bitterstoffe, darüberhinaus saponin, phytosterin, ellagitannine, flavonoide, ätherisches öl
alchemilla alpina: alpenfrauenmantel hoher anteil an gerbstoff, lezithin, öl- und linolsäure, ein harz und ein phlobaphen
in der volksheilkunde wird der alpenfrauenmantel wegen der noch höheren wirksamkeit dem gemeinen frauenmantel vorgezogen. die inhaltsstoffe sind teilweise identisch mit dem gewöhnlichen frauenmantel. die gestalt ist kleiner und die blätter sind stärker silbrig behaart
eventuelle wirkungen:
- entzündungswidrig
- wundheilend
- zusammenziehend
- ausgleichende und regulierende wirkung auf den weiblichen organismus
- harntreibend
eventuell mögliche heilanzeigen, von denen teilweise berichtet wird:
- unterleibsleiden, frauenleiden, unterleibserschlaffung
(als tee und sitzbäder/spülungen z.B. bei unterleibsentzündungen, ausfluß, weißfluß/fluor bei diesen leiden auch immer darauf achten, dass die füße warm sind)
- wechseljahrsbeschwerden
- unregelmäßige menstruation
(gerade auch bei Beginn der pubertät ? dann auch zusammen mit schafgarbe)
- frauenmanteltee - 4 bis 6 wochen vor der geburt 3 mal täglich getrunken - eine gute entbindung und restlose nachgeburt ermöglichen soll. auch soll frauenmanteltee, der ca. bis zwei wochen nach der entbindung 1-2 mal täglich getrunken wird, vor kindbettfieber und unterleibsentzündungen bewahren.
- wirkt regulierend auf die zykluslänge und ist förderlich für die gelbkörperproduktion
- darmkatarrh, magen-/darmbeschwerden
- akute, unspezifische durchfallerkrankungen
- unspezifische regelmäßige leichte übelkeit
- innere und äußere wunden und entzündungen
- zu mundspülungen bei erkältungskrankheiten und nach zahnextraktionen
nebenwirkungen:
in einzelfällen wurde nach der anwendung von frauenmantel von leberschäden berichtet.
anwendung/dosierung: frauenmanteltee:
1 esslöffel frauenmantelkraut werden mit 1/4 l heißem wasser übergossen, abdecken und nach 15-20 min abgeseiht.
Sollte jemand probleme haben mit dem trinken des nicht wirklich gut schmeckenden tees kann dieser auch mit wohlschmeckenden tee gemischt werden.
zur zyklusregulierung und bei magen-/darmproblemen und durchfällen pro tag ca. 3 tassen frisch zubereitet zwischen den mahlzeiten noch warm kurmässig trinken (14tage im wechsel)
frauenmantelabkochung:
ca. 100 bis 150 g kraut werden in 1l wasser kalt angesetzt.
bis zum kochen erhitzen und 10min leise köcheln lassen.
danach abseihen und für wundwaschungen, umschläge oder als badezusatz verwenden
(wird auch gerne mit ringelblume kombiniert).
das bad soll schwächliche kinder stärken.
frauenmantelsaft:
frischer presssaft, der sich im entsafter herstellen lässt, kann auf einer kompresse auf wunden oder schlecht heilende geschwüre aufgelegt werden
tipps zum ausprobieren:
frauenmantelkraut, in wasser gesotten und im breizustand auf erschlaffte brüste gelegt, strafft und kräftigt das bindegewebe in ungewöhnlichem maße,
auch die drüsenfunktionen regt frauenmanteltee wieder an, besonders die der bauchspeicheldrüse (auch bei diabetes) und der schilddrüse.
bei schlaflosigkeit bereitet man einen tee aus frauenmantel und schlüsselblumen, zu gleichen teilen gemischt. davon gibt man einen flachen esslöffel auf eine tasse wasser, brüht ihn 20min, süßt ihn mit kandiszucker und trinkt ihn abends. fördert einen beschützten schlaf.
dem frauenmanteltee als gesichtswasser wird eine adstringierende, reinigende wirkung nachgesagt. er soll helfen bei sommersprossen und großen poren.
historisches und wissenswertes:
besonders auffällig am frauenmantel ist die blattform; wenn man morgens spazieren geht fallen die schönen blätter dadurch auf, dass sich ein glitzernder großer perlenförmiger wassertropfen am blattgrund sammelt.
dieses wasser wird von der pflanze selbst aktiv ausgeschieden.
die alchemisten (daher leitet sich vermutlich auch der lateinische Name "alchimilla" ab) der früheren zeiten betrachteten dies als himmlisches wasser, das bei der Bereitung des "steines der weisen" verwandt wurde mithilfe dieses steins sollte man in der lage sein,
unedles metall in gold zu verwandeln.
der deutsche name entspringt der blattform, die an die mittelalterlichen radmäntel der frauen erinnert und die blätter sind oft auch auf dem haupte von mittelalterlichen madonnendarstellungen zu bewundern.
vielleicht ist durch die wirkung als "frauenkraut" auch an eine beschützende wirkung bei frauenleiden zu denken.
in einer alten kräuterfibel wird auch berichtet, dass frauenmanteltee manche bruchoperation verhindern könnte und bei inneren verletzungen " fieber und brand" zu nehmen in der lage sein soll. auch bei neigung zu fehlgeburten und gebärmuttervorfall wurde von erfolgen berichtet