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Frage zum Messzeitpunkt

Hallo, habe am 29.+30.ZT nacht ca. 3.00 Uhr gemessen. Da lag die Temp. bei 36,7 und 36,6. Habe in beiden Nächten schlecht geschlafen. Welcher Wert wird eingetragen ? Der Nachts oder vorm aufstehen ?
Ab wann lohnt sich ein SS-Test? Mein letzter Zyklus war 31 Tage (ES am 16. ZT).
http://ovula.qualimedic.de/OvulaShowImage-376509.html
Bisherige Antworten

Re: Frage zum Messzeitpunkt

Der Wert vorm Aufstehen zählt.Man sollte 7 Stunden am Stück geschlafen haben.SS Test 14 Tage nach Eisprung.Drück dir die Daumen.

Re: Frage zum Messzeitpunkt

vor dem Aufstehen, falls Sie aber wie diesmalschlecht geschlafen ahben, kann der auh abweichen, das dazuschreiben. Testen würde ich nicht vor dem 32. ZT.
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