Ich weiß zwar das sich das jetzt nicht gut anhört aber Ihr könnt mir glauben ich arbeite dran.Seit januar habe ich das Rauchen eingeschränkt und war schon auf zwei runter,aber durch das nicht einstellen einer SS ist es wieder mehr geworden(8St)durch die Enttäuschung das es nicht geklappt hat.Ich ernähre mich auch nicht so bewußt,ist zwar nicht das Optimale aber ich habe mich schon geändert.Nun meine Frage ich nehme Vitamintabletten in Form von einem Getränk und pur aber alles nichts besonderes sondern,für alles die empfohlene Tagesmenge,durch meine nicht ausgewogenen Ernährung.Welche Vitamine sind am wichtigsten? und was kann ich noch tun,außer aufhören mit rauchen!!Ich habe Angst das was schief geht aber in den letzten Monaten habe ich mich besser ernährt und nie hat es funktioniert mit der SS,das schlägt mich immer wieder zurück.
Vielen Dank im Voraus für eure Meinungen und Ratschläge
Frage?
Bisherige Antworten
Re: Frage?
Hallo :) Ich habe mich beraten lassen: Vitamine in der Form von Tabletten sind anscheinend besser, als solche zum Auflösen, wenn man eine Schwangerschaft plant oder bereits schwanger ist. Ich habe in der Apotheke ein Präperat gefunden, welches speziell ist für vor, während oder nach der Schwangerschaft. Bereits einige Wochen vor der eventuellen Schwangerschaft sollte man Vitamine zu sich nehmen, damit man einen gewissen "Vitaminspiegel" im Blut aufweisst, wurde mir gesagt. Lieber Gruss Sternkueken
Re: Frage?
Danke für die Antwort,wie heißt denn das Präparat was du einnimmst?
Re: Frage?
vielleicht hilft Ihnen der Link weiter?
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Re: Frage?
Hallo :) es heisst "elevit" und ich von Roche. Ich bin aus der Schweiz, habe es auch da gekauft, ich denke, dass man es in Deutschland auch bekommt. Hoffe, dass ich Dir weiterhelfen konnte.
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