Hallo,
kann man
Folsäure uberdosieren?
Ich bin MTHFR-heterozygot, aber mein Homocystein liegt bei 20,4 µmol/l.
Ich nehme bisher Centrum A-Z Materna, darin ist bereits 400 µg Folsäure enthalten. Wäre es zuviel, wenn ich zusätzlich noch ein Folsäure 5mg-Präparat nehme?
Danke.
Folsäure
Bisherige Antworten
Re: Folsäure
Hallo Kerstin, wenn ein zuviel an Fols. vorhanden ist, dann wird sie einfach ausgeschieden wie beim Vit.C. Wurde mir so erklärt, da ich einen Wert über der Norm hatte. Ich ernähre mich eben auch sehr gesund. Aber frag zur Sicherheit dein FA noch. LG
Danke Dir! LG
Re: Folsäure
zuviel ist eigentlich unwahrscheinlich. bei dieser Mutation sollten sie
Folsäure entsprechend der ihnen gegebenen Empfehlung nehmen.
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