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Folsäure

Hallo,
mich würde interessieren, ob man Folsäure schon vorbeugend
vor einer Schwangerschaft einnehmen kann? Wenn ja, in welcher Dosierung und was sind die Vorteile? Gibt es evtl.
auch Nebenwirkungen, z.B. Übelkeit usw.?
Für schnelle Antwort vielen Dank
Gruß Sonja
Bisherige Antworten

Re: Folsäure

Hallo Sonja,
frau sollte auf jeden Fall VOR einer Schwangerschaft schon mit der Einnahme von Folsäure beginnen! Täglich 0,4 mg Folsäure verhindern Mißbildungen im Frühstadium der Schwangerschaft.
Liebe Grüße
Sysanne

Re: Folsäure

Liebe Sonja,
du solltest auf jeden Fall Folsäure vor Eintritt der Schwangerschaft einnehmen!
Warum? Folsäure ist ein Vitamin der B-Gruppe, und es konnte gezeigt werden, daß ein Folsäure-Mangel der Mutter u.U. beim Baby zu Spina bifida (Offener-Rücken-Syndrom) führen kann. Das entsteht in den ersten Wochen der Schwangerschaft, wo man meist noch nicht weiß, daß man schwanger ist.
Deshalb sollten Frauen mit Kinderwunsch darauf achten, genug Folsäure zu bekommen, Empfehlung ist 400 mikrogramm (0,4 mg) pro Tag.
Ich nehme Lafol aus der Apotheke. Die haben ca. 30 DM/100 Tabletten gekostet.
Nebenwirkungen sind in der Dosierung nicht bekannt, da es sich um ein wasserlösliches Vitamin handelt.
Liebe Grüße
Stephanie

Re: Folsäure

Schauen Sie mal auf der Seite
http://www.9monate.de/Folsaeure

Re: Folsäure

Vielen Dank für die schnellen Antworten!
Da habe ich mir wohl die falschen Tabletten gekauft! Eine Tablette davon hat 5 mg Folsäure, ist dann doch etwas zu viel, oder wird zuviel einfach wieder ausgeschieden??
Bitte noch einmal um Info. Danke!
Gruß Sonja

Re: Folsäure

Hallo Sonja,
ja, was zuviel ist, wird ausgeschieden, also nicht gespeichert! Folsäure-Präparate in dieser Konzentration sind v.a. für Frauen sinnvoll, die schon mal ein Spina-bifida-Baby hatten (oder natürlich für Leute mit einem manifesten Mangel).
Ich würde an Deiner Stelle noch mal mit dem Apotheker/der Apothekerin reden. Meiner Meinung nach ist es Geldschneiderei, einer Frau ohne Vorliegen der obengenannten Probleme ein so hochdosiertes Präparat zu verkaufen.
Liebe Grüße
Stephanie

Folio

Hallo Sonja!
Ich nehme auf Empfehlung meiner FÄ Folio ( Folsäure und Jod), eine Tablette täglich. 100 Stück kosten etwas unter 15,-DM
Liebe Grüße,
Sina

Re: Folio

Hallo Sina,
danke für den Tip!
Liebe Grüße
Sonja

Re: Folsäure

Hallo Stephanie, hallo Sysanne!
Vielen, vielen Dank für Eure tollen Informationen.
Hat mich echt sehr gefreut! Diese 9monate-Foren sind wirklich super nützlich und Spaß macht es auch! Hoffentlich bekommen wir alle bald unsere Wunschbabys!!!!
Herzliche Grüße
Sonja
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