Folsäure vor der SS

Hallo,
ich war vor meiner SS vier Wochen lang bei meiner Familie im Ausland und habe die Folsäure nicht eingenommen.
Ich esse aber täglich 1-2 mal Salat. Habe ich dann trotzdem die genügende Menge an Folsäure aufgenommen bzw. wie hoch ist das Risiko von evtl. Missbildungen dann? Ich habe noch nie geraucht oder getrunken.
Danke und Gruß.

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Bisherige Antworten

Re: Folsäure vor der SS

Frauen können sich durch Ernährung fast nie ausreichend mit Folsäure versorgen. Ob sie in dieser Situation individuell ein erhöhtes Risiko hätten, kann man nicht voraussagen.

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