Hallo :)
Weiß nicht ob das direkt hier her gehört, weil es stellt ja nicht direkt ein Problem beim ss werden da :)
Also ich hab noch von meiner ersten SS 10kg (seid der Geburt nicht zu, noch abgenommen) zuviel drauf und wollte es jetzt dann mal mit Trennkost versuchen ein paar Kilos runterzubekommen, da alles andere fehlgeschlagen hat (FdH, Appetitzügler usw). Jetzt hab ich mich mit meinem Mann aber geeinigt das wir Nr. 2 in Angriff nehmen wollen und ich bin mir nicht sicher ob ich dann weiter Trennkost machen darf, eigentlich müsste das doch möglich sein, Trennkost hat doch alles an Nährstoffen die der Mensch (und auch Embryo) braucht, oder? Ich habe von meiner Mutter einen Plan erhalten mit dem man gut abnehmen kann, aber nicht zu schnell sondern auf Wochen verteilt, das dürfte doch für einen Fötus/Embryo nicht schädlich sein, oder?
Wie ist ihre Meinung dazu?
LG
Antje
Ernährung
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Re: Ernährung
Kontrollierte Gewichtsreduktion ist o.k., wenn sie ausreichend Vitamine usw. zu sich nehmen.
Folsäure!
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