Auf diesen Seiten findest Du viele nützliche Tipps. Du kannst z.B. jeden Morgen deine Temperatur messen. Daran kannst du im nachhinein sehen, ob Du einen Eisprung hasttest und wann er war. Ausserdem kannst du deinen Zervixschleim beobachten, wenn er z.B. spinnbar ist, befindest du dich in der hochfruchtbaren Zeit. Ausserdem kannst Du mit sogenannten Ovulationstests (gibt es in der Drogerie) testen, an welchem Tag dein Eisprung ist.
Viel Glück

Hallo Toska, das mit dem Ovulationstest kenn ich noch gar nicht. Wie heissen die denn, und kann man die wirklich in ganz normalen Drogeriemärkten (kd, dm und so) bekommen?
Danke
Jeannie

Ja, die gibt es eigentlich in allen Drogeriemärkten. Ich habe die aus dem DM, heissen Testamed und bei mir zeigen sie den Eisprung auch an. Man muss halt ein paar Tage bevor man glaubt den Eisprung zu haben, anfangen und dann solange weiter testen, bis das Gerät einen optimalen ES anzeigt. Das wird aber alles in der Gebrauchsanweisung beschrieben. Allerdings sind die nicht so billig. 5 Stück kosten ca. 18 Euro. Du kannst aber sonst auch Persona machen. Ich habe mal gehört, dass man die Stäbchen dazu auch ohne das Gerät benutzen kann. Da kenne ich mich allerdings nicht so mit aus. Du kannst Dich dazu ja mal in der Apotheke informieren. Wenn es in diesem Monat bei uns nicht klappt, wollte ich auch mal zu dem Computer wechseln.
LG Toska

Hallo Toska, ist ja interessant. Persona benutze ich im Moment schon, allerdings erst im 2. Zyklus. Aber ist ja immer gut, noch andere Optionen zu haben :-) Ich drück Euch auch die Daumen!
LG Jeannie

Nur nicht den Mut verlieren!!! Manchmal dauert es halt etwas länger, und keiner kann dir sagen, was nun ausgerechnet jetzt besser war als vorher!!
Aber die anderen haben schon recht: als erstes würde ich für mindestens 3 Monate (damit es auch aussagekräftig ist) morgens die Temp messen, um zu sehen ob und wann ein Eisprung stattfindet. Damit kannst du dann auch gut zum FA gehen. Der kann daran schon einiges erkennen. Er wird dir auch Blut für einen Hormonstatus abnehmen und dich untersuchen, ob soweit alles OK ist. Man kann auch per US die Follikelreifung beobachten.
Aber bevor weitere Untersuchungen bei dir gemacht werden, würde ich deinen Mann zum Spermigramm schicken. Denn es liegt sehr oft auch am Mann. Und da kann bei dir alles noch so gut sein wie es will - wenn er nur bedingt zeugungsfähig ist, klappt es vielleicht nicht ohne Unterstützung!
Viel Glück wünsche ich dir! Und du bist wirklich noch sehr jung - bitte lass den Kopf nicht jetzt schon hängen. Man hört auch immer wieder, dass es nicht klappt, wenn man zu verkrampft an die Sache geht. Und erst, wenn man gar nicht mehr damit rechnet, dann ist es passiert ;-)
GGGLG Claudia

Hallo Ihr lieben!
Danke für eure rasche Antwort!
Habe gestern abend meine Periode bekommen und heute in der Früh gleich mit dem Messen der Temperatur angefangen. Habe einen Quecksilberthermometer und der hat 36,3 angezeigt. Steigt die Temperatur wenn ich meinen Eisprung habe oder bekomme oder fällt sie???
Muss ich dann genau an diesem Tag Geschlechtsverkehr haben??
Lg. Tanja

Hallo Tanja,
am besten du schaust mal hier im Forum: http://www.9monate.de/FAQ--1007.html
Da werden dir sicher die meisten Fragen beantwortet.
Aber um dir kurz etwas zu erklären:
die Temp musst du immer am morgen vor dem Aufstehen und am besten immer zur gleichen Zeit und am gleichen Ort (oral, rektal oder vaginal) messen. (Allein das Ausschlafen am Wochenende und damit das spätere Messen hatte bei mir einen Unterschied von 0,2-0,3 Grad zur Folge!)
Wenn die Temp dann um ca. 1/2 Grad (dauerhaft) gestiegen ist - also auch mind. 3 Tage auf dem höheren Niveau bleibt, dann hat ein Eisprung stattgefunden. Leider kannst du damit also nur im nachinein sehen, ob du einen Eisprung hattest. Geschlechtsverkehr solltest du aber vorher gehabt haben. Also solltet ihr ab ca. den 10.ZT jeden 2.Tag Verkehr haben, um die Chance zu erhöhen.
Falls du noch Fragen hast, melde dich ruhig bei mir (kannst mir auch über das Profil eine Mail schicken) oder stelle ruhig Fragen hier in den Foren. Es wird einem immer geholfen :-)))
GGLG Claudia

Hallo!
Habe jetzt den 3.Tag gemessen. Bei mir ist aber immer eine andere Temperatur!
1.Tag: 36,3
2.Tag: 36,1
3.Tag: 36,4
Warum ist das so unterschiedlich - habe immer zu gleichen Zeit gemessen und habe nichts gemacht. Der Thermometer liegt auf meinem Nachtkästchen und bevor ich aufstehe messe ich immer.
Danke für eure rasche Antwort
Tanja

Das ist völlig normal. Du kannst nicht erwarten, dass die Temp. jetzt immer einen Wert zeigt. Es macht sich auch bemerkbar, wenn du z.B. den Abend vorher Alkohol getrunken hast, spät ins Bett gekommen bist, usw. (es kann auch mal sein, dass du einen totalen "Ausreisser" dazwischen hast). Im Moment sieht es noch gut aus. Miss einfach weiter. Und irgendwann sind die Werte dann immer so um 36,7. Dann weißt du, dass du einen ES hattest.
Du kannst deine Kurve hier übrigens auch interaktiv führen (schau mal unter Ovula Basaltemperaturkurven http://ovula.qualimedic.de/ nach). Dann kannst du dir die Kurve anschauen. Und wenn du einen ES hattest, erscheint eine grüne Linie an dem Tag.
Als Beispiel habe ich dir mal eine meiner Kurven als Link geschickt: http://ovula.qualimedic.de/OvulaShowImage--20040623.html
LG Claudia