Bestimmung des Eisprungtermins

Zur Bestimmung der fruchtbaren Tage brauche ich ja jeweils den ersten Tag meiner Menstruation. Ich habe etwas Schwierigkeiten, diesen Tag zu ermitteln, da meine Periode meist sehr "zaghaft" beginnt, mit vereinzelten, sehr leichten Blutungen während ca. 3 Tagen, bevor dann stärkere Blutungen einsetzen. Welchen Tag sol ich nun für die Berechnung verwenden, den Tag mit den allerersten Anzeichen einer Blutung oder den Tag, an dem die Blutungen verstärkt einsetzen?
Ganz herzlichen Dank für Ihre Antwort!

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Re: Bestimmung des Eisprungtermins

Beginn des neuen Zyklus:
1. Tag der Menstruation, an dem Sie richtiges rotes Blut sehen. Schmierblutungen zählen nicht.

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