Beckenbodenmuskulatur

Mir wurde vor ein par Monaten ein Myom operativ
entfernt. Nun hat mir eine schwangere Freundin
empfohlen, doch gezielt Übungen für die
Beckenbodenmuskulatur zu machen, um die
Gebärmutter wieder zu stärken.
Meine Frage: kann ich dabei irgendwas zuviel oder
falsch machen? Ist es besser zu trainieren oder nichts
zu machen?
lg Laura

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Bisherige Antworten

Re: Beckenbodenmuskulatur

beckenbodenmuskulatur ist immer o.k. Das hat aber nichts mit der Gebärmutter selbst zu tun, sondern mit dem Halteapparat der Gebärmutter und dem Beckenboden selbst.

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