Basaltemperatur

Hallo,
ich messe seit einigen Monaten Temperatur. Normalerweise stehe ich regelmässig um 6.00 Uhr morgens auf. Nun werde ich aber manchmal früher wach (z. Bsp. gegen 5.00 Uhr) und habe dann schon gemessen, wo dann die Werte des öfteren (jetzt z. Zt. nach Eisprung) unter die Coverlinie fallen. Wenn ich aber im Bett liegen bleibe, egal ob ich nochmal einschlafe oder nur so daliege, und dann zur gewohnten Zeit nochmal messe, ist die Temperatur wieder oben. Es handelt sich dabei um Temperaturunterschiede von 0,3 -0,4 °C innerhalb von einer 1/2 - 1 Stunde, obwohl ich mich, wie gesagt, nicht von der Stelle rühre und oft auch wieder einschlafe. Nun meine Fragen: Wie können denn so große Temperaturschwankungen in so kurzer Zeit zustande kommen? Habe gelesen 1 °C Erhöhung pro Std. ist normal?
Welcher Wert ist denn gültig? Der zu früh gemessene oder soll ich einfach erst zur "normalen" Zeit messen, auch wenn ich vielleicht eine Stunde früher schon mal wachgeworden bin? Danke für eine Info, bin etwas verwirrt...

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