Baltemperatur und Sport

Ich habe festgestellt, dass nur wenn ich abends Sport gemacht habe, meine Baltemperatur am nächsten Morgen um 0,3 erhöht ist.
Ohne Sport nur erhöht um 0,1 nach dem 16 Zyk.T
Kann so etwas sein? Dann kann ich doch eigentlich gar nicht mehr wissen, ob ich jetzt einen ES hatte oder nicht?

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Re: Baltemperatur und Sport

Wenn Sie mindestens 4-5 Stunden geschlafen haben ist es egal ob Sie vorher Sport gemacht haben oder nicht.

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