An alle die sich auskennen!Wie soll ich rechnen?

Hallo!
Ich hab jetzt schon seit 3 Tagen Schmierblutungen. Mist. es wohl wieder nicht geklappt. Wie soll ich jetzt meinen ES berechnen??? Es ist immer nur braunes und kein rotes Blut. Was soll ich denn nur machen. Bin jetzt am 32 Zyklustag angelangt SST war negativ.
Tima

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Bisherige Antworten

Re: An alle die sich auskennen!Wie soll ich rechnen?

Hallo Tina,
bei allem Rechnen wirst Dur nur ungefähr den Zeitraum haben. Ich habe Temp. gemessen. Das klappt eigentlich gut. Wenn es auch etwas umständlich ist.
Viel Erfolg
Siggi

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Re: An alle die sich auskennen!Wie soll ich rechnen?

hallo tima,
sigga hat recht, meße deine Temp. morgens bevor du aufstehst, dann weißt du, wann dein es ist.
Deine regel beginnt erst, wenn du richtige blutungen mit hellrotem blut ( nicht braun ) hast. das ist dann der erste tag deines neuen Zyklus. Habe übrigens das gleiche problem.
Wenn du deine temp. mißt wirst du sehen das sie wenn deine regel richtig einsetzt runter geht. bei schmierblutungen bleibt sie normal noch unten.
Viel glück, nicole

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