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Jetzt kann ich nicht mehr schlafen *seufz*

Hallo Ihr lieben, endlich sind die beiden wieder gesund und schlafen so einigermaßen gut wieder ein und durch. Tja und was passiert? Ich liege im Bett und kann nicht einschlafen... ist das den noch normal?
Habt ihr den ultimativen Abschalttipp? Ich muss gestehen ich grüble ziemlich viel dann nach.
Liebe Grüße
Mela
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Re: Jetzt kann ich nicht mehr schlafen *seufz*

Mir gehts ganz genauso. Seit einer Woche kämpfe ich mit meiner Kleinen, dass sie es lernt allein in ihrem Bettchen einzuschlafen. Vorher ist sie immer noch an der Brust eingeschlafen. Gestern also war die ertse Nacht, wo sie ohne Protest eingeschlafen ist und auch gleich durchgeschlafen hat. Genau wie Du lag ich die ganze Zeit wach und habe gegrübelt. Ich komme einfach nicht zur Ruhe. Kann Dir zwar keinen Tipp geben, wollte aber auch mal meinen Senf dazu geben. Gruß Muff mit Justus und Nele (bald sechs Monate)
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Re: Jetzt kann ich nicht mehr schlafen *seufz*

Hallo! Ich kenne dieses Nicht-Schlafen-Können-Problem nur zu gut. Seit ca. 3 Monaten habe ich solche Schlafschwierigkeiten, dass ich fast daran verzweifle. Die beiden Kinder (7 Monate) werden nachts nur 1 x wach und wollen gestillt werden, aber ich liege wach und kann nicht einschlafen, teilweise ging das bis 4.30 Uhr, im Moment liegt meine Schlafenszeit so bei 1.30 Uhr. Morgens bin ich natürlich wie gerädert. Ich habe schon ganz viel ausprobiert (Beruhigungstee, Akkupunktur, Homoepathie (schreibt man das so???)), aber es hilft nur wenig. Ich vermute, dass dies mit den Hormonen zusammenhängt, weil meine beiden Mädels noch am liebsten Muttermilch mögen. Sagt mal, wann habt Ihr denn so Eure Tage nach der Geburt wiedergekriegt? Ist das normal, dass das nach einer Zwillingsgeburt so lange dauert?
Ich hoffe, Ihr schlaft in dieser Nacht besser, ich drücke auf jeden Fall die Daumen,
mit vielen Grüßen Liene
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Re: Jetzt kann ich nicht mehr schlafen *seufz*

Mir gehts genauso. Endlich schlafen die zwei nachts um 4 (und wurden erst um 5, dann um 6, dann um 7 Uhr wach), aber ich bin immer noch (seit Monaten!) jede Nacht von 3 bis 4 Uhr hellwach - aber alleine. Wenn die Zwei dann wach werden, schlafe ich meistens gerade wieder. Es ist der HOrror!
Jetzt waren wir mit Kleinen in Urlaub und sie können wieder nicht durchschlafen. Nun ist auch die Kleine wieder jede Nacht um 4 Uhr wach (und er sowieso ständig) - ich frage mich ob ich ihr das jetzt beigebracht habe???
Und das Grübeln kenne ich auch...
Ob das je was wird mit dem Schlafen?
Viele liebe Grüsse DJ
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Re: Jetzt kann ich nicht mehr schlafen *seufz*

Hi Ihr lieben, danke für eure Antworten.
Tja es ist sooooo doof wenn man nicht schlafen kann. Aber irgendwie gelingt es mir nicht abzuschalten.
Da werden wir wohl durch müssen. Irgendwann wird es mal wieder klappen.
LG
Mela
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