steigerung der Milchproduktion,dringend
gibt es auch homöopathische kügelchen zur steigerung der milchproduktion?
was kann ich sonst noch tun?
gruß steffi
Re: steigerung der Milchproduktion,dringend
globuli gibt s wahrscheilich, aber dazu kann ich dir leider nichts sagen.
aber hier ein paar gute tipps:
- lege dein kind öfter als sonst (ruhig alle 1- 1 1/2 stunden für 2 tage) an
- iß kartoffeln, kartoffelsuppe
- trink malzbier (das wirkt enorm!-- malszkaffee geht auch, aber aus eigener erfahrung weiß ich, wie heftig malzbier wirkt)
- schone dich, ruh dich aus!
nach spätestens 2 tagen ist alles wieder im lot :o)
liebe grüße,
anke
Re: steigerung der Milchproduktion,dringend
Ich kann Dir den Stilltee von Alnatura empfehlen! Der hilft super! Außerdem hilft es auch sehr gut, wenn Du etwas richtig defiges, wie z.B. Kartoffelauflauf mit Speck und Zwiebeln, oder Kässpatzen (falls es das bei Euch gibt) oder irgendetwas in der Art ist. Und nicht zuwenig :-) Richtig viel essen, auch Schokolade, wenn Du Lust darauf hast :-)
Ich habe als es so heiß war wenig gegessen, und wenn dann Salat und Obst...das war zuwenig,-es war deutlich weniger Milch da (wenn auch nicht ZU weng, ist es ja eigentlich auch nie!?) Der Kartoffelauflauf war echt lecker und hat Wunder gewirkt :-) Danach gabs übrigens Schokoladenkuchen...ein französischer Freund von uns hat gekocht...mit französischem Stinkekäse im Auflauf...hmmmmm.
Übrigens hatte mein Freund am nächsten Tag 1 Kilo mehr drauf,-ich nicht...warscheinlich dank der übermäßigen Milchproduktion :-)))
So, genug geschwafelt!
LG,
Birgit
Re: steigerung der Milchproduktion,dringend
BH weglassen, wenns geht, bzw. nichts Enges tragen.
Wechselstillen
Milchbildungsöl (Weleda)
Nach jedem Stillen nachpumpen, auch wenn nichts oder fast nichts mehr kommt. Die gesammelten Reste, kannst du ja dem Kind bei sehr großem Bedarf anbieten.
Oft die Stillposition wechseln: Dort, wo der Unterkiefer des Kindes liegt, wird die Brust besonders gut entleert und das Drüsengewebe entwickelt sich gut.
Keinen Nuckel verwenden, sondern das Saugbedürfnis an der Brust stillen.
Auf korrekte Saugtechnik achten, denn nur so, wird die Brust gut geleert und nur eine gut geleerte Brust bildet mehr Milch.
LG Uta
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