Hallo Birgit,
ich finde Aufessen-Müssen insbesondere schwachsinnig, weil die Kinder ja die Größe ihrer Portion in dem Alter gar nicht selber bestimmen. Und sogar mir als Erwachsener passiert es immer wieder, dass ich während des Essens merke, dass ich den von mir selbst dosierten Teller nicht schaffe - und was liegen lasse. Und das erlaube ich mir auch.
Liebe Grüße
Tini, ohne Supernanny-Guck-Erfahrung

Ein Nichtaufessmantra heißt:
Lieber im Eimer als auf den Hüften. *gg*
LG Uta

Hi Uta!
Hast ja recht, aber bei mir wirkt die Erziehung wohl noch: ich kann schlecht was verkommen lassen/wegwerfen. Da esse ich nicht nur meinen Teller leer, sondern die der Kinder auch noch :-((
Dadurch hatte ich ganz schön zugenommen, bis ich dann nur (m)eine Portion gekocht und Sebastian einfach was abgegeben habe - nur blieb mir selbst dann manchmal nicht genug übrig ;-). jetzt umgehe ich das Problem, indem ich nicht soviel auf die Teller packe und die Reste im Topf einfach einfriere - kann ich bestimmt bald gut gebrauchen, und wenn die Kinder das dann immernoch nicht essen, reicht es ja gg
LG Birgit

"Schläft ihr Kind durch? (Belohnungssystem)"
(Das Belohnungssystem Piratenclub)
Hier einige Einsatzgebiete:
Aufessen
Endlich lernen aufzuessen und dafür belohnt werden.
Bei Oma u. Opa schlafen
Jede Nacht bei Oma und Opa wird belohnt - das freut doppelt.
Durchschlafen
Wie entspannend - Ihr Kind wird durchschlafen - ein Traum wird wahr.
Einschlafen
Manchmal schläft sich's leichter ein, wenn es dafür etwas gibt.
LG Uta ;-)

Hi Birgit,
ich lasse Mattis immer so essen, wie er möchte. Wenn er etwas absolut nicht
mag, mache ich ihm dann auch etwas anderes. Und wenn er nicht aufisst,
dann ist er eben satt. Das weiss er ja wohl am besten.
Allerdings - wenn er nichts oder nur sehr wenig essen würde und dann aber
ein Eis haben wollte, gäbe es das erstmal nicht. Denn wer satt ist, der hat
eben auch keinen Platz für ein Eis. Das könnte er dann nachmittags als Snack
haben.
LG
Zora

Hallo,
wir halten das ähnlich wie Zora. Nur gibts bei uns kein "Alternativessen". Er lässt dann einfach das im Teller, was er nicht mag (meist das Fleisch) und isst "drumherum".
Obst gibt es immer wenn er will (außer Banane direkt vorm Essen).
LG Ute (die auch nichts vom Iss-schön-brav-Deinen-Teller-leer hält)

ich mußte zuhause nie aufessen, tu es heute manchmal noch nicht und sehe nicht ein, warum ich das meinem Kind beibringen müßte :-)
Da leg ich ihr lieber nur 5 Nudeln auf den Teller und warte, ob sie mehr will.
LG Helen, die weder Supernanny noch den Test gesehen hat, vielleicht besser so *g*

Hi Ihr Lieben!
Dachte mir ja auch, dass das von den alten Zeiten herkommt, wo nicht genug Essen für alle da war. Ich bin auch noch so erzogen, und da bei 4 Kindern zumindest die begehrten Stücke rationiert wurden... Wohl deshalb kann ich nichts verkommen lassen und esse auch die Teller der Kinder leer, wodurch ich teilweise ganz schön zugenommen habe. Jetzt wird der Rest eingefrostet und mein Gewissen und meine Hüften haben Ruh ;-) Aber so recht gelassen kann ich nicht damit umgehen, dass Alexander so wenig ißt (bzw. nicht das, was ich gekocht habe, selbst wenn er vorher gefragt wurde). Inzwischen frage ich ihn garnicht mehr und koche das, was ich will, er kann ja rauspicken und dazu Brot oder Obst essen...
Aber die Mutter bei der Supernanny war jünger als ich, und die Zielgruppe ist ja auch eher unsere Generation. Und viele der Tanten usw. aus Euren Berichten sind ja auch noch nicht soo alt. Und ich finde es schade, dass das immernoch rumgeistert und das natürliche Sättigungsgefühl der Kinder verdirbt - kein Wunder, dass so viele übergewichtig sind (wobei ich deren Definition auch fraglich finde, seit ich mich genauer mit BMI usw. befaßt habe) bzw. ein unnormales Verhältnis zum Essen haben.
LG Birgit

Hallo Birgit,
auch im Kindergarten müssen die Knder nicht aufessen. Sie nehmen sich eine Probierportion und - wenn's schmeckt - dann eine größere. Was übrig bleibt, schütten die Kinder selbst in die Resteschüssel.
Meine Kinder müssen auch zu Hause nicht aufessen. Ich mache es aber leider oft wie du früher und esse die Reste selbst auf. Besonders daneben finde ich das beim Frühstück, wo ich ganz automatisch die verschmähte Brotrinde esse, obwohl ich darauf keinen Appetit habe. Mit wechselndem Erfolg versuche ich gegenzusteuern.
Für mein Gewicht finde ich das nicht toll. Allerdings bin ich gemäß BMI normalgewichtig und muss gar nicht abnehmen. Das Gewicht, bei dem ich dem gängigen Schönheitsideal einigermaßen ;-) entspreche, ist eher Untergewicht.
Was hast du bei den Untersuchungen zum BMI herausgefunden?
LG Katja

Hi Katja!
Ich hatte doch nirgendwo vom KiGa geschrieben, oder (BrettvormKopf ;-))?
Beim Frühstück lasse ich manchmal meine letzte Stulle weg in Erwartung darauf, noch eine aufessen zu müssen gg - aber jetzt in der SS esse ich sowieso wie ich will.
Ich habe jetzt (in einem Prisma-Fernsehmagazin?) gelesen, dass der BMI daraus entstand, dass eine US-Versicherung aus den Daten ihrer Versicherten eine Normalverteilung bildete (also den Durchschnitt der Werte als normal annahm), dabei kam ca. 26 raus, was dann auf 25 gerundet wurde - andere wissenschaftliche Hintergründe gab es dafür nie!
bei Chrismon hatten sie mal einen ausführlichen Beitrag zu Offiziellen Ernährungsempfehlungen, Normalgewicht etc., hier nur ein Auszug:
"Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bezeichnet alle Menschen mit einem BMI ab 25 als übergewichtig und alle mit einem BMI ab 30 als adipös, ?fettsüchtig?. Das hört sich schlimm an, nach vorzeitigem Tod. Bin ich jetzt auch bald dran?
?Wir dachten anfangs auch: Alles über BMI 25 muss weg, weil das die Sterberate erhöht?, sagt der Arzt und Epidemiologe Dietrich Rothenbacher. Er hat mit anderen Forschern das Schicksal von 8000 deutschen Bauarbeitern verfolgt. ?Doch zu unserer Überraschung haben wir ganz was anderes gefunden: lieber dick als dünn. Dünn ist immer schlecht.? Denn selbst die richtig dicken Bauarbeiter (BMI über 30), die Risikofaktoren wie Bluthochdruck oder Diabetes hatten, lebten immer noch länger als die sehr schlanken Bauarbeiter (BMI unter 22,5). Die einzig mögliche Erklärung für das verblüffende Ergebnis: Bauarbeiter schuften den ganzen Tag körperlich. Das gleicht offenbar mögliche Nachteile des Dickseins aus.
Nun arbeite ich aber nicht auf dem Bau, sondern am Schreibtisch. Da kommt mir eine Forschergruppe aus Düsseldorfer gerade recht. Die verglich über viele Jahre 6000 fette Patienten mit der Normalbevölkerung. Ergebnis: Deutlich früher als der schlankere Durchschnitt starben nur Männer mit einem BMI über 32 und Frauen mit einem BMI an die 40 (das wären bei einer 1,65 Meter großen Frau immerhin 110 Kilo). Nur sehr dicke junge Männer waren schon vorher gefährdet.
Kurz: So richtig fett, dass man sich nicht mehr bewegen kann, sollte man besser nicht werden. Doch die, die nur 5, 10 oder 15 Kilo zu viel auf die Waage bringen, dürfen sich entspannen: Ein mit dem Lebensalter langsam ansteigendes Gewicht scheint mit der stabilsten Gesundheit verbunden zu sein. Im Alter wirkt leichtes Übergewicht sogar lebensverlängernd."
Und der Normal-BMI ist eigentlich altersgestaffelt:
Alter BMI
19-24 Jahre 19-24
25-34 Jahre 20-25
35-44 Jahre 21-26
45-54 Jahre 22-27
55-64 Jahre 23-28
>64 Jahre 24-29
Und zur Verfälschung der Ernährungsempfehlungen durch Lobbyisten (Zucker!) gab es auch schon einige Beiträge.
LG und gute Nacht von Birgit

Hallo Birgit,
danke für die Hintergrundinfos!
Nein, vom Kindergarten schriebst du nichts. Mir fiel das aber gleich ein, weil zum Leben meiner Großen der Kindergarten ja fest dazugehört. vermutlich wäre es kein Drama, wenn es dort anders wäre als zu Hause, aber besser so :-)
Auch dir eine gute Nacht!
LG Katja

tjaaa... "iss bloß alles auf. denk an die kinder in afrika! die haben nichts und verhungern - und du schmeißt das essen weg? wie undankbar ist DAS denn?"
das stammt aus meiner kindheit. die kinder in afrika haben mich damals noch motiviert, auch das letzte bisschen noch reinzuquälen. ungesund, bis heute, wo ich essensreste auf dem teller nicht sehen kann und sie mir noch einverleibe, wenn es irgend geht. deshalb finde ich den aufessen-müssen-zwang nicht in ordnung. man gewöhnt den kindern schlicht ungesundes essverhalten an und muss sich nicht wundern, wenn sie kleine fettis werden.
ABER: natürlich würde mein sohn niemals nicht ein eis bekommen, wenn ich 3/4 seiner hauptmahlzeit wie auch immer entsorgen muss. nachtisch lehne ich ohnehin ab, das ist bei uns immer was ganz besonderes, was es nur zu gelegenheiten gibt. und selbstverständlich wird auch nachtisch NICHT vorm regulären essen gegessen. wer das richtige mittagessen verschmäht (vorausgesetzt, er kennt und mag es, ich koche armin grundsätzlich nur zeug, von dem ich das weiß), hat keinen hunger und muss, kann, darf auch sicher kein eis, kuchen, mousse au chocolat etc. abgreifen.
erfreulicherweise hat armin ohnehin keinen süßen zahn und würde für ne portion pizza auch sein geliebtes bananeneis hinten anstellen.
was aber mit essen machen, das er wirklich übrig lässt? ist es eine größere portion, lohnt noch das aufwärmen. ich selber finde seine reste, in denen er rumgestochert hat, eher nicht so lecker. also wandert doch auch was in den mülleimer. dabei könnte ich jedesmal kotzen, weil ich essen wegschmeißen für eine schlimme sünde halte. hoffe, das wird sich mit der zeit regeln...
lg suzanne