hallo!
ich bin frustriert! seit dem wir kinder haben, gibt es bei uns konflikte um den elterlichen schlaf bzw. darum, wer wann länger schlafen darf oder wem mehr schlaf zusteht, sogar wer einen größeren schlafmangel hat und wer also ein größeres anrecht auf schlafnachholung hat. es ist zermürbend! ich habe das gefühl, daß wir eltern uns gegenseitig nichts gutes gönnen und eifersüchtig auf die freiheiten bzw. schlafstunden des anderen sind - und das ist kein schönes gefühl! im allgemeinen haben wir folgende regelung: ich bin nachts für jesse zuständig (überwiegend will er nur stillen), er geht nachts zum 3jährigen bruder, wenn er was möchte (ca. jede 2.nacht kommt das vor), er steht in der woche mit den kindern auf (ca. 7uhr) und weckt mich dann um 8uhr, wenn er zur arbeit muß, am wochenende darf jeder von uns einmal länger schlafen und einmal am nachmittag darf sich auch jeder von uns hinlegen. natürlich funktioniert der alltag nicht immer so, daß unser "plan" stetig durchgeführt werden kann. das ist auch okay für uns beide. allerdings gibt es immer mal wieder situationen, die ungeklärt sind oder einfach beide eine anstrengende nacht hatten oder einer von uns am abend zuvor ausgegangen ist, sodaß wir furchtbar um ein paar stündchen schlaf konkurrieren und regelmäßig streiten. es ist schlimm! ich bin dann manchmal regelrecht ohnmächtig vor wut, könnte brüllen und heulen.
für mich ist die sache natürlich klar: ich als (stillende) mutter bekomme defintiv weniger nachtschlaf als er und habe daher ein "anrecht" auf mehr verständnis seinerseits, also habe das größere schlafnachholbedürfnis als er. natürlich sehe ich auch ein, daß er als vater auch zu wesentlich weniger schlaf kommt als jeder andere mann ohne familie mit kleinen kindern, aber dennoch kann ich ganz schlecht schlafstunden an ihn "verschenken". es ist die reinste mißgunst!
wie regelt ihr das?
habt ihr gute tipps auf lager?
wie schafft ihr es trotz allem partnerschaftlich mit den thema schlaf umzugehen?
danke, sonja