Guten Morgen an alle!
Vielleicht hat ja jemand einen Tip für mich. Ich fühle mich derzeit morgens nach dem Aufwachen wie durch den Fleichwolf gedreht. Woran das liegt weiss ich nicht, denn Yannik (fast 8 Monate) wird gegen 22.00 / 23.00 Uhr nochmals gestillt und dann erst wieder morgens gegen 8.00 Uhr. Dazu kommt vielleicht nocht 1-2x Schnuller reinschieben aber das wars dann auch schon. Eigentlich kann ich so um die 6 Stunden am Stück schlafen. Ich fühle mich jedoch schlapper als zu der Zeit, wo ich noch 3 mal die Nacht ranhalten musste. Hat jemand eine Idee? Fehlen mir irgendwelche Vitamine oder Mineralstoffe??
Und dann noch eine Frage, die zwar nichts mit dem Stillen zu tun hat, Ihr mir aber vielleicht doch weiterhelfen könnt. Mein Sohn mag meinen Getreide-Obstbrei nicht. Kann ich auch verstehen, denn irgendwie wird er immer total klumpig (mit Hirseflocken). Mach ich was in der Zubereitung falsch? Ich kann irgendwie gar nicht so schnell rühren und schwupps, schon ist er klumpig.
Für jede Anregung bin ich dankbar.
LG
claudia
ich fühl mich so schlapp, schlapp, schlapp...
Bisherige Antworten
Re: ich fühl mich so schlapp, schlapp, schlapp...
Hallo Claudia,
vielleicht bist du wieder schwanger? kannst du das ausschliessen?
ist nur so eine idee, denn ich war auch so ewig-müde als meine schwangerschaft noch nicht malgeahnt habe.
liebe grüße, und einen schönen tag noch
klara
vielleicht bist du wieder schwanger? kannst du das ausschliessen?
ist nur so eine idee, denn ich war auch so ewig-müde als meine schwangerschaft noch nicht malgeahnt habe.
liebe grüße, und einen schönen tag noch
klara
Re: ich fühl mich so schlapp, schlapp, schlapp...
Hallo Klara,
auf den Gedanken bin ich ja noch gar nicht gekommen! Aber kann ich eigentlich ausschließen, obwohl es mir zu Beginn der SS auch so ging. Hatte aber eben erst meine Periode...
LG
claudia
auf den Gedanken bin ich ja noch gar nicht gekommen! Aber kann ich eigentlich ausschließen, obwohl es mir zu Beginn der SS auch so ging. Hatte aber eben erst meine Periode...
LG
claudia
Re: ich fühl mich so schlapp, schlapp, schlapp...
Wie bereitest Du den Brei denn zu? Rühre die Flocken erst mal mit Wasser an, und tu dann das Obst dazu. eine andere Möglichkeit (so hab ich das gemacht): Hirse schroten, in Wasser kochen, und dann unter den Obstbrei mischen. Schmeckt klasse! Und noch ein bischen Butter rein.
Viele Grüße,
Christine
Viele Grüße,
Christine
Re: ich fühl mich so schlapp, schlapp, schlapp...
Hallo Claudia,
ich bereite auch immer Klumpbrei, den streiche ich dann noch kurz durchs Sieb. Ist zwar nicht die geniale Lösung, funktioniert aber wenigstens. Ich hoffe mal, jmd. anders hier ist schlauer und kennt den ultimativen Trick. Aber es gibt auch zig verschiedene Sorten von Flocken, die klumpen alle unterschiedlich stark (Mehrkorn von Milupa z.B. gar nicht, braucht man auch nicht aufkochen - ABER den esse ich immer selber, denn für die Lütte wird gesundheitsbewußt gekocht, *hihi* - sie bekommt nämlich im Moment auch Hirse.)
LG, Meiki
ich bereite auch immer Klumpbrei, den streiche ich dann noch kurz durchs Sieb. Ist zwar nicht die geniale Lösung, funktioniert aber wenigstens. Ich hoffe mal, jmd. anders hier ist schlauer und kennt den ultimativen Trick. Aber es gibt auch zig verschiedene Sorten von Flocken, die klumpen alle unterschiedlich stark (Mehrkorn von Milupa z.B. gar nicht, braucht man auch nicht aufkochen - ABER den esse ich immer selber, denn für die Lütte wird gesundheitsbewußt gekocht, *hihi* - sie bekommt nämlich im Moment auch Hirse.)
LG, Meiki
Re: ich fühl mich so schlapp, schlapp, schlapp...
Na da bin ich ja erleichtert, dass ich nicht die einzige bin, die das nicht hinbekommt!! Mal schauen, wie es das nächste Mal klappt!!!!
LG
claudia
LG
claudia
Re: ich fühl mich so schlapp, schlapp, schlapp...
Hallo,
vorher fühltestz du dich fiter, weil die Natur es so eingerichtet hat *gg Beim Stillen werden viele verschiedene Hormone ausgeschüttet, eine gute Einrichtung der Natur.
An deiner Stelle würde ich aber mal deinen Eisenwert beim doc abklären lassen.
Viele Grüße
Katrin
vorher fühltestz du dich fiter, weil die Natur es so eingerichtet hat *gg Beim Stillen werden viele verschiedene Hormone ausgeschüttet, eine gute Einrichtung der Natur.
An deiner Stelle würde ich aber mal deinen Eisenwert beim doc abklären lassen.
Viele Grüße
Katrin
Re: ich fühl mich so schlapp, schlapp, schlapp...
Tja, dann muss ich mich vielleicht wirklich mal wieder in ein volles Wartezimmer quetschen (wie ich das hasse...). Sollte sowieso mal wieder zum FA...
Danke für den Tip!
Claudia
Danke für den Tip!
Claudia
Re: ich fühl mich so schlapp, schlapp, schlapp...
Hallo Claudia,
ich würde auch spontan sagen, dass du vielleicht Eisenmangel hast. Versuch's doch mal mit Kräuterblut, hat bei mir echt gewirkt!
Grüße
Katja
ich würde auch spontan sagen, dass du vielleicht Eisenmangel hast. Versuch's doch mal mit Kräuterblut, hat bei mir echt gewirkt!
Grüße
Katja
Re: ich fühl mich so schlapp, schlapp, schlapp...
Hallo Katja,
bekomme ich das Kräuterblut (was um alles in der Welt ist das überhaupt?????) im Reformhaus?
LG
Claudia
bekomme ich das Kräuterblut (was um alles in der Welt ist das überhaupt?????) im Reformhaus?
LG
Claudia
Re: ich fühl mich so schlapp, schlapp, schlapp...
Hallo Claudia,
ja, das gibt's sowohl im Reformhaus als auch in der Apotheke. Ich habe es als Saft genommen (gibt's aber auch in Tablettenform, glaub ich), 3x täglich 1 Esslöffel (schmeckt ziemlich eklig). Genaueres zum Wirkstoff kann ich dir leider auch nicht sagen, aber es ist auf jeden Fall ein guter Eisenlieferant und falsch machen kannst du damit bestimmt nichts.
LG
Katja
ja, das gibt's sowohl im Reformhaus als auch in der Apotheke. Ich habe es als Saft genommen (gibt's aber auch in Tablettenform, glaub ich), 3x täglich 1 Esslöffel (schmeckt ziemlich eklig). Genaueres zum Wirkstoff kann ich dir leider auch nicht sagen, aber es ist auf jeden Fall ein guter Eisenlieferant und falsch machen kannst du damit bestimmt nichts.
LG
Katja
Re: ich fühl mich so schlapp, schlapp, schlapp...
Arme Claudia,
ich würd auch auf Eisenmangel tippen und vielleicht auf mütterliche Überarbeitung. Gehst du viel raus? Weil frische Luft und Sonne sind auch gute Energiemittel. Sonst würd ich noch etwas leichte Gymnastik, am besten Vormittag empfehlen. So 10 Minuten, das bringt auch Energie.
lg bila
ich würd auch auf Eisenmangel tippen und vielleicht auf mütterliche Überarbeitung. Gehst du viel raus? Weil frische Luft und Sonne sind auch gute Energiemittel. Sonst würd ich noch etwas leichte Gymnastik, am besten Vormittag empfehlen. So 10 Minuten, das bringt auch Energie.
lg bila
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