hallöchen ihr stillerinnen!
ich suche wissenschaftlich fundierte artikel über eisengehalt in der
muttermilch. habe gestern bei meiner lieblings-wissenschaft-online-info-seite über eine studie gelesen, dass menschen, die als kinder eisenmangel hatten in ihrer entwicklung sehr hinterherhinken. da wurde dann auch mal kurz erwähnt, dass nach längerem stillen die mumi nicht mehr genug eisen liefen kann. immerhin haben sie "kann" geschrieben. ich weiss, dass dieses argument immer wieder gerne von "langzeitstillgegnern" erwähnt wird und von "langzeitverfechtern" widersprochen wird.
ich hätte nur jetzt gerne mal ein paar wissenschaftliche erklärungen, damit ich mir vielleicht selber ein bild machen kann.
hat jemand links, buchtipps, infobroschüren, wissenschaftliche studien etc...?
danke
s.
eisenmangel
Bisherige Antworten
Re: eisenmangel
Hallo Sabine,
Mit Studien kann ich leider nicht dienen. Wiebke ißt aber auch sehr gerne Haferbrot (der Biobäcker hier backt aber auch ein besonders leckeres), oder auch mal Hirsebrei mit Apfelmuß. Beide Getreidesorten sind ja auch sehr eisenhaltig, ich denke, das wird auch ohne viel Fleisch reichen (zumindest macht sie nach wie vor einen sehr rosigen Eindruck ;-).
Karlotta mag doch bestimmt auch sowas in der Art essen, oder? Was ißt sie denn tagsüber so wenn Du zur Arbeit bist? Und wie geht es Euch sonst so?
Schöne Grüße, Meike & Wiebke
Mit Studien kann ich leider nicht dienen. Wiebke ißt aber auch sehr gerne Haferbrot (der Biobäcker hier backt aber auch ein besonders leckeres), oder auch mal Hirsebrei mit Apfelmuß. Beide Getreidesorten sind ja auch sehr eisenhaltig, ich denke, das wird auch ohne viel Fleisch reichen (zumindest macht sie nach wie vor einen sehr rosigen Eindruck ;-).
Karlotta mag doch bestimmt auch sowas in der Art essen, oder? Was ißt sie denn tagsüber so wenn Du zur Arbeit bist? Und wie geht es Euch sonst so?
Schöne Grüße, Meike & Wiebke
Re: eisenmangel
huhu, danke der nachfrage, uns geht es ganz gut, lotti ist auch wieder besser drauf, nachdem sie jetzt mehrere wochen grantig, immer wieder fiebrig und zum teil extrem anhänglich war ist endlich ein backenzahn durch. wenn das bei jedem so geht, na prost mahlzeit!
aber zum thema:
in der krippe kriegen die sehr abwechslungsreich. immer gemüse, einmal i.d. woche fleisch, einmal fisch, nudel, kartoffeln, einfach bunt gemischt. sie isst nicht sehr viel da und daheim steht sie unheimlich auf grießbrei und inzwischen auch sehr auf kuhmilch. ich hatte bis jetzt nicht den eindruck dass sie irgendeinen mangel leidet, ich hätte einfach nur gerne gewusst, was dran ist an der aussage, dass mumi irgendwann nicht mehr genug eisen liefert.
ebenfalls schöne grüße
Sabine & Lotti (&Ruby)
aber zum thema:
in der krippe kriegen die sehr abwechslungsreich. immer gemüse, einmal i.d. woche fleisch, einmal fisch, nudel, kartoffeln, einfach bunt gemischt. sie isst nicht sehr viel da und daheim steht sie unheimlich auf grießbrei und inzwischen auch sehr auf kuhmilch. ich hatte bis jetzt nicht den eindruck dass sie irgendeinen mangel leidet, ich hätte einfach nur gerne gewusst, was dran ist an der aussage, dass mumi irgendwann nicht mehr genug eisen liefert.
ebenfalls schöne grüße
Sabine & Lotti (&Ruby)
Re: eisenmangel
Wenn die Mutter selbst Eisenmangel hat mag das sein, oder bei Frühgeborenen, die während der SS keinen ausreichenden Vorrat aufgebaut haben. Aber das Eisen aus der Mumi ist zu 50% verwertbar, im Gegensatz zu Eisen aus tierischer Nahrung mit ca. 10% und Eisen aus pflanzlicher Nahrung zu ca. 5%.
Viele Grüße,
Christine
Viele Grüße,
Christine
Re: eisenmangel
Hallo Sabine,
Oh, Kuhmilch mag Wiebke noch gar nicht so richtig. Wenn wir zum Frühstück Müsli essen bekommt sie doch meist ein Brot und etwas Obst (und vorher ihre Aufwach-Portion MuMi). Ansonsten ist im Moment alles in, was sich auf die Gabel aufspießen läßt, weil sie fleißig übt, das selbst zu tun. Breie gibt es deshalb bei uns nur noch selten.
Zum Thema hab ich mich gerade ein bischen auf kellymom dot com umgeschaut. Wenn Du da nach "iron" suchst kommt unter anderem ein Artikel mit dem Titel "Is Iron-Supplementation Necessary?". Da steht eine Menge über Eisenbedarf, Absorption und Zusätze drin.
Schöne Grüße, Meike (heute nicht so richtig engagiert am Arbeiten ;-)
Oh, Kuhmilch mag Wiebke noch gar nicht so richtig. Wenn wir zum Frühstück Müsli essen bekommt sie doch meist ein Brot und etwas Obst (und vorher ihre Aufwach-Portion MuMi). Ansonsten ist im Moment alles in, was sich auf die Gabel aufspießen läßt, weil sie fleißig übt, das selbst zu tun. Breie gibt es deshalb bei uns nur noch selten.
Zum Thema hab ich mich gerade ein bischen auf kellymom dot com umgeschaut. Wenn Du da nach "iron" suchst kommt unter anderem ein Artikel mit dem Titel "Is Iron-Supplementation Necessary?". Da steht eine Menge über Eisenbedarf, Absorption und Zusätze drin.
Schöne Grüße, Meike (heute nicht so richtig engagiert am Arbeiten ;-)
na und?
Hi S.,
man geht doch immer ein Risiko ein, denke ich.
Das mit dem Eisenmangel ist meiner Meinung nach völlig hypothetisch - schließlich heißt es in anderen Studien, Muttermilch liefere die einzig beim Kind verwertbare Form von Eisen.
Was nutzt es, wenn das schöne Eisen aus der Rinderhüfte beim Kind einfach komplett durchrutscht bis in die Windel, ohne verwertet zu werden?
Was mir einleuchtet ist: vegetarisch erziehende Mütter sollten etwas aufpassen.
Jeder kuckt immer drauf, daß sein Kind sich SUPER optimal entwickelt - aber haben wir die grobstofflichen Faktoren ( also alles außer Liebe und Nähe und Aufmerksamkeit) wirklich im Giff?
LG Gala (*hält gerne sonntagspredigten*)
man geht doch immer ein Risiko ein, denke ich.
Das mit dem Eisenmangel ist meiner Meinung nach völlig hypothetisch - schließlich heißt es in anderen Studien, Muttermilch liefere die einzig beim Kind verwertbare Form von Eisen.
Was nutzt es, wenn das schöne Eisen aus der Rinderhüfte beim Kind einfach komplett durchrutscht bis in die Windel, ohne verwertet zu werden?
Was mir einleuchtet ist: vegetarisch erziehende Mütter sollten etwas aufpassen.
Jeder kuckt immer drauf, daß sein Kind sich SUPER optimal entwickelt - aber haben wir die grobstofflichen Faktoren ( also alles außer Liebe und Nähe und Aufmerksamkeit) wirklich im Giff?
LG Gala (*hält gerne sonntagspredigten*)
Re: eisenmangel
Hallo !
Eins werde ich nie verstehen. Es wird immer drauf hingewiesen wie wichtig Fleisch ist. Ich bin keine Vegetarierin, weiß aber trotzdem, dass Getreide mit Vitamin C auch einen super HB-Wert macht. Meine Freundin isst Lacto-Ovo-Vegetabil (Sahne/Eier) und hat zwei super gesunde, langzeitgestillte Kinder und selber auch einen super HB-Wert. Allerdings besteht ihr älterer Sohn auf seine Wurst und bekommt sie auch.
LG MARTINA
Eins werde ich nie verstehen. Es wird immer drauf hingewiesen wie wichtig Fleisch ist. Ich bin keine Vegetarierin, weiß aber trotzdem, dass Getreide mit Vitamin C auch einen super HB-Wert macht. Meine Freundin isst Lacto-Ovo-Vegetabil (Sahne/Eier) und hat zwei super gesunde, langzeitgestillte Kinder und selber auch einen super HB-Wert. Allerdings besteht ihr älterer Sohn auf seine Wurst und bekommt sie auch.
LG MARTINA
Re: eisenmangel
mein Beitrag zu dem Thema:
eine Freundin hat nach 1 jähriger Stillpause wieder angefangen ihren 2,5 jährigen zu stillen (warum sie aufgehört und nun wieder angefangen hat ist ne andere Geschichte). Der Junge hatte in den letzten Monaten immer Eisenmangel. Und jetzt...dreimal dürft ihr raten... ist sein Eisenwert wieder völlig in Ordnung.
Ich weiß, das ist nix wissenschaftliches, aber es passte so schön hier her.
LG
Andrea
eine Freundin hat nach 1 jähriger Stillpause wieder angefangen ihren 2,5 jährigen zu stillen (warum sie aufgehört und nun wieder angefangen hat ist ne andere Geschichte). Der Junge hatte in den letzten Monaten immer Eisenmangel. Und jetzt...dreimal dürft ihr raten... ist sein Eisenwert wieder völlig in Ordnung.
Ich weiß, das ist nix wissenschaftliches, aber es passte so schön hier her.
LG
Andrea
Re: eisenmangel
Hi Andrea.
nach einjähriger Pause?? und das ging wieder ?? Da hätte ich ja auch ein Jahr Pause machen können *g*
Ansonsten: total subjektiv deine Geschichte ;-))
LG Gala
nach einjähriger Pause?? und das ging wieder ?? Da hätte ich ja auch ein Jahr Pause machen können *g*
Ansonsten: total subjektiv deine Geschichte ;-))
LG Gala
1 Jahr ????
Da könnte ich wohl locker 6 Tage zur Weiterbildung fahren??? *gg*
LG Uta *die sich (noch) nicht traut*
LG Uta *die sich (noch) nicht traut*
klar..
lacht nicht,aber meine mutter hatte,als ich mit alwin die
ersten 3wochen da war,einen milcheinschuss.
und sie ist 44!meine juengste schwester 3 1/2 und sie
hat sie nicht sehr lange gestillt.
also im notfall haette das auch geklappt(so gaaanz
frueher meine ich,mittelalter;-)
lg,sylvi
ersten 3wochen da war,einen milcheinschuss.
und sie ist 44!meine juengste schwester 3 1/2 und sie
hat sie nicht sehr lange gestillt.
also im notfall haette das auch geklappt(so gaaanz
frueher meine ich,mittelalter;-)
lg,sylvi
na da werden sich meine enkel freun *gg*
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