Ich glaube wir hatten von Größe und Gewicht ungefähr den gleichen Start. *Kopfeinzieh, ich sags ja nicht!!!* Hmmmm, ja, mir gings genauso. Meine Freundinnen sind sogar noch dünner als vor der SS und ich dümpel mit meinen noch 4kg mehr als vorher herum (auch vorher hätte es schon weniger sein dürfen). Nun bin ich wieder ss und es graust mich schon, wieviel es diesmal mehr wird, das dann auf mein Konto der Pfunde zuviel gerechnet wird. Auf Schoki und Fast Food verzichte ich ja schon, aber nur mit gesunder Ernährung purzeln bei mir leider Gottes nicht die Pölsterchen. Fakt ist ja, daß ich auch nur mit Extremo erst mal einen Anfang finde, der mich dann anspornt weiterzumachen. Ist wohl in der Stillzeit nicht zu haben, also muß ich das noch mindestens 2 Jahre verschieben. Ich schwöre, nach dem nächsten Kind fang ich sofort mit Sport an!!! Liebe Grüße Tabata
Übrigens... wie läuft es mit "no cry..."?

hallo tabata,
ich hatte ja nach der schwangerschaft nach 3 wochen das ausgangsgewicht wieder, und dann in den letzten 10 monaten immer +-2kg.
zum thema "no cry":
auf jeden fall haben wir schon resultate, was die tagsüber-schläfchen und das schnellere einschlafen abends angeht. das nächtliche stillen-nuckeln nehmen wir uns nach unserem umzug vor, wenn wir in der neuen wohnung angekommen sind. Mia kriegt allerdings auch gerade schlag auf schlag neue zähne und hat in nullkommanix robben gelernt und zieht sich gerade so halb hier und da hoch - da will ich ihr nicht noch ne veränderung zumuten. wir hab en ja zeit :-)
außerdem macht das buch gelassen, da die ersten sahcen schon funktioniert haben, weiß ich, ich KÖNNTE das andere auch ändern, es liegt also an mir, zu starten.
lg kazita

Tagsüber hab ich ja null Probleme, Kaya schläft in ihrem KiWa vor der Tür bei Wind und Wetter so 2 Schläfchen a 1-2 Stunden am Tag. Abends geht das Einschlafen auch recht schnell, wenn ich warte, daß sie auch wirklich müde ist. Also starrer Zeitplan ist nicht so. Variiert aber nur so 1 Stunde. Nur meine Marathons den ganzen Abend alle 1-2 Stunden um den Nuckel wieder reinzustecken und kurz zu kuscheln oder dann ab 3 Uhr Morgens das 1stündliche Stillen schlauchen mich manchmal sehr. Aber ich werde mir einen Plan machen und dann wird der Nucki wahrscheinlich dran glauben müssen, schätze ich mal? Sie schläft seit einiger Zeit leider nur noch mit. Sie steckt ihn auch nicht selbst in den Mund, neee, sie nimmt ihn raus, um lauter nach mir schreien zu können *gg*. Aber nochmals Danke für den Tip, das Buch ist wirklich gut. Ich habs auch ganz schnell gelesen, trotz einiger Englischlücken. So, dann viel Spaß beim Umzug und hoffentlich nicht zu viel Streß beim Zahnen (wir haben noch nicht einen, hoffentlich kommen sie nicht auf einmal *stöhn*). Liebe Grüße Tabata

/*Liebe Kazita,
ich habe in der Schwangerschaft nette 25 Kilo zugenommen ,während ich schwanger war, hat mich das irgendwie auch garnicht gestört und ich fand mich garnicht sooo dick, ausser die Kugel natürlich. ...aber nach der Geburt...ich konnte mich einfach nicht sehen. Während des Vollstillens in den ersten 7 Monaten habe ich nichts gegen meinen Speck unternommen, aber es tat sich auch ausser wahnsinnige 3 Kilo nichts! Irgendwann habe ich mir gedacht, jetzt ist schluss, ich hatte es satt meine Klamotten Gr.38 von einer Ecke in die andere zu räumen und statt dessenn Gr.42 anzuziehen! Ich habe dann einfach nach 17Uhr NICHTS mehr gegessen, ich habe mich da schnell dran gewöhnt. Zusätzlich habe ich täglich Fitnessübungen zu Hauise gemacht.Es hat nicht lange gedauert und es haben sich erste Erfolge eingestellt. Johanna ist jetzt 26Mon. und ich wiege 2 Kilo weniger als vor der geburt, ich esse wieder normal (versuche aber mich bei fettem und süßem zu beherrschen, was aber nicht immer klappt ;o)) Von den Ausdauer-Fitness-Übungen bin ich jetzt auf Pilates umgestiegen (was toll für die bauchmuskeln ist). Also wie gesagt, es hat schon ne Weile gedauert, aber ich konnte mich einfach nicht mehr sehen, habe da ehrlich gesagt "weniger" an Johanna gedacht bzw. die Schadstoffe *schäm*
LG Juliane

...das will ich auch. ich habe auch nur alten dreckspeck, der weg soll und daher während der stillzeit echt hemmungen aber es stört mich schon. mein versuch mich mehr zu bewegen (nicht nur der tägliche spaziergang) und yoga zu machen ist ja an zu wenig teilnehmern geschietert. jetzt suche ich eine alternative und wenn die suche wieder so lange dauert ist paul schon 18 monate alt.
so richtig weiß ich auch keine lösung...und heißhunger auf eis und schoki hab ich auch ziemlich oft...
lg su